Populární akce v Benátkách nad Jizerou. Seznam se průběžně aktualizuje podle toho, co pořadatelé nahlásí, takže je vidět aktuální program bez procházení jednotlivých webů.
Aktuálně zde evidujeme 39 akcí. U každé uvádíme termín, místo konání a krátký popis, aby šlo rychle porovnat víc možností.
Bolí vás záda, máte ztuhlý krk nebo chcete jednoduše zlepšit držení těla? Vyzkoušejte SM systém. SM systém je zkratka pro Stabilizační a Mobilizační systém, jinak cvičení známé jako Spirální stabilizace. Je to šetrné a účinné cvičení - pohybový progr…
V úterý 22.9.2026 budou mít všechny děti od 4 do 8 let bez rozdílu dovedností bruslení jedinečnou možnost vyzkoušet si ZDARMA, jaké to je být hokejistou nebo hokejistkou. HC BENÁTKY pořádají ve spolupráci s Českým hokejem na benáteckém stadionu v rám…
Těhotenství je obdobím velkých změn – a vhodně zvolený pohyb může být příjemným způsobem, jak o své tělo pečovat, udržet si jeho sílu a pohyblivost a zároveň si vytvořit pravidelný čas jen pro sebe a miminko. Lekcemi vás provede fyzioterapeutka Marké…
Jin jóga je pomalá, klidná a hluboce uvolňující praxe, ve které zůstáváme v jednotlivých pozicích delší dobu a dáváme tělu prostor postupně povolit. Praxe nás vede od výkonu k vnímání, od pohybu ke ztišení. Jednotlivé lekce mohou přirozeně reagovat t…
A je to tady.👋 Srdečně zvu maminky s dětmi na první společné setkání s názvem Rytmus v srdci.❤️🎶 Přijďte rozhýbat svá těla a uvolnit mysl. Tato akce je zdarma. Děti (0-3 roky) jsou vítány přímo s námi: mohou se volně přidat k pohybu, hrát si vedle…
Tanec jako vyjádření sebe sama. Move you body. Be yourself. Výrazový tanec pro je mix pohybu, kreativity a svobody pro všechny, kdo chtějí najít svůj výraz. Čeká vás: výrazový tanec a moderní jazz v hlubší podobě práci s tělem, dynamikou pohybu a emo…
Tentokrát rozbalíme podložky na místě, kde jsme společně ještě nikdy necvičili. Na benáteckém zámku. 💛 Při příležitosti výstavy Indie v barvách duše, která právě probíhá v Muzeu Benátecka, vás zveme na speciální jógový večer. 🌿 Co nás čeká? Během 7…
🧘♀️ JÓGA PRO AKTIVNÍ SENIORY – s Monikou Jemně, bezpečně a s respektem k vašemu tělu 💛 Jóga není jen pro mladé a flexibilní. Naopak – může být skvělým způsobem, jak si i ve vyšším věku udržet pohyblivost, sílu, rovnováhu a dobrou náladu. 🌿 Na lek…
Síla není jen o tom, kolik zvednete. Důležitější je, co vaše tělo zvládne v běžném životě. 💪 Funkční síla & stabilita propojuje posílení středu těla, stabilitu, mobilitu a koordinaci tak, aby výsledkem nebylo jen silnější, ale hlavně pevnější, jistě…
Básníci ODKUDKOLIV /ze světla i stínu i odjinud / aneb společenství poetických bohémů. Kdo by se chtěl přidat a společně se občas sejít. Samozřejmě pokud budeme mít termín v harmonii s hvězdnou konstelací, vesmírnou frekvencí a vypočten a potvrzen kv…
Beseda o poruchách příjmu potravy a cestě zotavení - pohledem dcery (peer konzultantky) a matky. Problém nemusí být ze začátku vůbec vidět a okolí si dlouho nemusí ničeho všimnout - přitom včasná podpora může sehrát zásadní roli. Akce je určená pro š…
Srdečně zvu na pohodové setkání umělců u kávy či sklenky vína. Vítáni jsou všichni kdo mají rádi umění a tvorbu. Malíři, hudebníci, fotografové nebo prostě milovníci umění. Popovídat si, inspirovat se... vymyslet nové projekty... můžeme cokoliv. Když…
💃 Co když při tanci nemusíte vůbec vědět, co bude následovat a krásně tím uvolníte mysl? Výrazový tanec nestojí na přesných krocích ani choreografii, kterou je potřeba si zapamatovat. Hudba je tu spíš impulzem k pohybu – a každý na ni může reagovat…
KOKOŘÍNSKÝ ZAVÍRÁK je poslední Výzvou, za kterou lze získat body do UB Cupu 2026. Pro třetí ročník Zavíráku jsme připravili dvojici tras pro gravely o délce 140km a 110km v oblasti Kokořínska a Jizerské tabule. Trasy s vysokým podílem asfaltu a rychl…
Mám velkou radost, že můžeme přivítat v galerii básnířku, autorku básnické sbírky Dvě řeky. V komorním prostoru galerie si tak budeme moci užít přednes veršů v hudebním doprovodu zvuků kontrabasu a kytary. Hudební doprovod: Honza Bobek - kontrabas -…