Pilates s Markétou - otevřený kurz
– 13. 10. 2026
Místo konání: MOYO MÍSTO
Pražská 614, Benátky nad Jizerou, Středočeský kraj
- Sport
O akci
Otevřený kurz pilates s Markétou Hasoňovou je zaměřen na vědomé cvičení, které propojuje sílu, stabilitu, mobilitu a dech. Cílem je posílit hluboký stabilizační systém, zlepšit držení těla a kvalitu pohybu. Nejde o rychlost ani počet opakování, ale o precizní zapojení těla s respektem k jeho možnostem. Pravidelná praxe přináší posílení středu těla, lepší držení a větší lehkost v každodenním pohybu. Během 60minutových lekcí pracuje celé tělo chytře, vědomě a do hloubky. Kurz je otevřený – můžete se přidat i v průběhu podle volné kapacity. Při pozdějším nástupu se kurzovné přepočítá podle zbývajících lekcí. Je možné vystavit potvrzení pro čerpání příspěvku od zdravotní pojišťovny.
Ve zkratce
- Vědomé cvičení zaměřené na sílu, stabilitu a dech
- 60minutové lekce vedené zkušenou lektorkou Markétou Hasoňovou
- Otevřený kurz – možnost přidat se i v průběhu
- Přepočet kurzovného při pozdějším nástupu
- Možnost čerpání příspěvku od zdravotní pojišťovny
Popis události
Pilates je vědomé cvičení, které propojuje sílu, stabilitu, mobilitu a dech. Zaměřuje se především na hluboký stabilizační systém, zdravé držení těla a kvalitní provedení pohybu.
Pravidelná praxe pomáhá posílit střed těla, zlepšit držení těla a přinést větší lehkost do každodenního pohybu.
✨ Nejde o rychlost ani počet opakování. Učíme se tělo zapojovat přesně, funkčně a s respektem k jeho možnostem.
Lektorka: Markéta Hasoňová
Délka: 60 minut
Září: 8. 9. | 15. 9. | 22. 9. | 29. 9.
Říjen: 6. 10. | 13. 10. | 20. 10. | 27. 10.
Listopad: 3. 11. | 10. 11. | 17. 11. | 24. 11.
Prosinec: 1. 12. | 8. 12. | 15. 12.
✓ otevřený kurz – možnost přidat se i v průběhu dle volné kapacity
✓ při pozdějším nástupu kurzovné přepočítáme podle zbývajících lekcí
✓ možnost vystavení potvrzení pro čerpání příspěvku zdravotní pojišťovny
Více informací o ceně i slevách (v rámci kurzu, senioři, studenti a další) najdete v rezervačním systému https://moyo.isportsystem.cz/
✨ Během lekce pracuje celé tělo – chytře, vědomě a do hloubky.