Regenerační jóga
Spojil, Spojil
Jóga, rehabilitační cvičení a práce s fasciemi. 14 lekcí každé úterý Pro cvičení je potřeba vlastní masážní válec o délce 90 cm. Malá skupina - maximálně 7 účastníků.
Akce o víkendu ve Spojile
Akce o víkendu ve Spojile. Seznam se průběžně aktualizuje podle toho, co pořadatelé nahlásí, takže je vidět aktuální program bez procházení jednotlivých webů.
Aktuálně zde evidujeme 4 akce. U každé uvádíme termín, místo konání a krátký popis, aby šlo rychle porovnat víc možností.
Dnešní a nadcházející akce ve Spojile
Podzimní jóga v Moravské Třebové
Spojil, Spojil
Od září se opět budeme pravidelně potkávat na společných lekcích jógy. Na podzimní kurzy mám ještě pár volných míst. Pokud vás láká najít si touto cestou pravidelnou chvíli pro sebe a své tělo, budu se na vás těšit.
Zdravotní cvičení
Spojil, Spojil
Chvíle pro tělo, které nás každý den nese. Uvolnit napětí, rozhýbat se, protáhnout a dopřát si pravidelný čas pro sebe. Od září otevírám středeční uzavřený kurz zdravotního cvičení v Moravské Třebové. Budeme se věnovat zdravému pohybu, správnému drže…
Ranní lekce jógy
Spojil, Spojil
Pravidelný uzavřený kurz. 15 lekcí každý pátek 6:15 - 7:15.