Regenerační jóga
– 15. 12. 2026
Místo konání: Spojil
Pod Habřím 16, Spojil, Pardubický kraj
- Sport
O akci
Regenerační jóga je série 14 lekcí zaměřených na rehabilitační cvičení, práci s fasciemi a jógu. Kurzy probíhají každé úterý v malé skupině s maximálně 7 účastníky, což zajišťuje individuální přístup. Pro cvičení je nutné mít vlastní masážní válec o délce 90 cm.
Ve zkratce
- Rehabilitační cvičení a jóga pro regeneraci těla
- Práce s fasciemi pro uvolnění a zlepšení pohyblivosti
- Malá skupina s maximálně 7 účastníky pro osobní přístup
- 14 lekcí každé úterý
Popis události
Jóga, rehabilitační cvičení a práce s fasciemi. 14 lekcí každé úterý Pro cvičení je potřeba vlastní masážní válec o délce 90 cm. Malá skupina - maximálně 7 účastníků.