RESTART V BESKYDECH - Jógový víkend na Antariku

– 25. 10. 2026

Místo konání: Jóga Zlín

04910, Valašská Senice

  • Vzdělávání
RESTART V BESKYDECH - Jógový víkend na Antariku
RESTART V BESKYDECH - Jógový víkend na Antariku

O akci

Restart v Beskydech je jógový víkend pro všechny, kteří si chtějí odpočinout, nadechnout se čerstvého podzimního vzduchu a načerpat novou energii. Akce spojuje jógu, meditace, rituály a inspirativní přednášky v krásném prostředí horské chaty Antarik. Vaší průvodkyní bude Mirka Boucová, která vychází z osobních zkušeností s duchovní tradicí Himálaje, kde jógu studovala. Program je pestrý a nabízí ranní i odpolední jógové lekce, meditace, vycházky do přírody, saunu nebo třeba masáže. Součástí jsou také tematické přednášky a sdílení v komunitě. Vše probíhá v útulném zázemí s vegetariánskou stravou, která je součástí pobytu. Program není povinný – můžete si vybrat aktivity podle svých preferencí a dopřát si i chvíle odpočinku na pokoji nebo v sauně.

Ve zkratce

  • Jógové lekce a meditace vedené zkušenou lektorkou s vazbou na himálajskou tradici
  • Ranní a odpolední programy včetně vycházek do přírody, sauny nebo masáží
  • Vegetariánská strava a příjemné ubytování na horské chatě Antarik
  • Možnost přizpůsobit si program podle vlastních potřeb – odpočinek i aktivní účast
  • Komunitní atmosféra a prostor pro sdílení zkušeností

Popis události

HORY + JÓGA + LIDÉ, KTEŘÍ SI TO UMĚJÍ UŽÍT...

Přijeďte si odpočinout, nadechnout se a načerpat sílu v podzimní přírodě. Čeká vás víkend plný jógy, meditací, rituálů i inspirativních přednášek.

Vaší průvodkyní bude Mirka Boucová, která jógu studovala přímo u zdroje – v Kašmíru, Ladakhu, Nepálu a Indii. Vychází z osobní zkušenosti s duchovní tradicí Himálaje.

To vše v nádherném prostředí horské chaty Antarik — místo s pozitivní energií, útulným zázemím a vyhlášenou vegetariánskou kuchyní 😋

ORIENTAČNÍ PROGRAM:

PÁTEK
17:30 Himálajská jóga

19:00 Večeře, seznámení s programem a jeho případná úprava

20:30 Úvodní rituál (za příznivého počasí u táboráku), Traták

SOBOTA
7:00 Očitné krije, uzemnění, Tibetská poklona Slunci, ranní jóga + pranayama

8:30 Snídaně

9:30 Trocha teorie ke trávení a pak dle počasí vycházka / dynamická meditace / sauna

11:30 Flow jóga

13:00 Oběd v tichu - Meditace

14:30 Vycházka + Meditace v chůzi, následně dle domluvy oční jóga, jóga smíchu, řízená meditace, pranayama / sauna

17:00 Podvečerní lekce jógy

18:30 Večeře

19:30 Přednáška, promítání, meditace před spaním

NEDĚLE
7:00 Očitné krije, uzemnění, ranní jóga + pranayama

8:30 Snídaně, balení a vyklízení pokojů, následně něco z teorie a praktikování techniky dle přání / vycházka / masáže

11:30 Jóga a závěrečný rituál

13:00 Oběd, diskuze u kafíčka či čajíku, dotazy, sdílení

Program není povinný - jakoukoli část můžete vynechat a dopřát si saunu, masáž či jinou proceduru (nutné objednat předem), individuální vycházku, voňavý nápoj, zákusek či třeba relax na pokoji :)

Další informace a přihlášky na: https://www.jogazlin.cz/news/podzimni-antarik-rijen-2026-2-terminy/

Podobné akce