Ranní jógové plynutí - otevřený kurz
– 23. 10. 2026
Místo konání: MOYO MÍSTO
Pražská 614, Benátky nad Jizerou, Středočeský kraj
- Sport
O akci
Ranní jógové plynutí je lehce dynamická praxe, která propojuje dech s pohybem. Jednotlivé ásany v ní přirozeně přecházejí jedna v druhou, což umožňuje plynulý pohyb, vědomé dýchání, přiměřené posílení i protažení. Každá lekce má své téma a sestavy se přebírají podle ročního období a aktuálních potřeb těla. Závěr lekce je věnován zklidnění. Páteční ráno tak můžete začít pohybem, dechem a příjemným naladěním na závěr týdne. Kurz je otevřený pro všechny, kdo chtějí jógu zařadit do svého života pravidelně a vnímat proměny potřeb těla během roku. Možnost přidat se do kurzu je i v průběhu, podle volné kapacity. Při pozdějším nástupu se kurzovné přepočítává podle zbývajících lekcí. Lze také vystavit potvrzení pro čerpání příspěvku od zdravotní pojišťovny.
Ve zkratce
- Plynulé propojení dechu a pohybu v lehce dynamické józe
- Témata lekcí přizpůsobená ročnímu období a potřebám těla
- Možnost přidat se kdykoli během kurzu podle volné kapacity
- Závěrečné zklidnění pro příjemný vstup do víkendu
- Potvrzení pro čerpání příspěvku od zdravotní pojišťovny
Popis události
Jógové plynutí je lehce dynamická praxe, ve které propojujeme dech s pohybem a jednotlivé ásany necháváme přirozeně přecházet jednu v druhou. Dopřejte si páteční ráno v pohybu.
Každá lekce má své téma a sestavy se přirozeně proměňují také v souladu s ročním obdobím a aktuálními potřebami našeho těla. Praxe propojuje plynulý pohyb, vědomý dech, přiměřené posílení, protažení a závěrečné zklidnění.
✨ Páteční ráno pro pohyb, dech a příjemný vstup do závěru týdne.
Termíny | podzim 2026:
Září: 4. 9.
Říjen: 2. 10. • 9. 10. • 16. 10. • 23. 10.
Listopad: 6. 11. • 13. 11. • 20. 11. • 27. 11.
Prosinec: 4. 12. • 11. 12. • 18. 12. + v lednu
Celkem: 13 lekcí
✓ otevřený kurz – možnost přidat se i v průběhu dle volné kapacity
✓ při pozdějším nástupu kurzovné přepočítáme podle zbývajících lekcí
✓ možnost vystavení potvrzení pro čerpání příspěvku zdravotní pojišťovny
Více informací o ceně i slevách (v rámci kurzu, senioři, studenti a další) najdete v rezervačním systému https://moyo.isportsystem.cz/
✨ Jógové plynutí je pro všechny, kdo chtějí jógu zařadit do svého života pravidelně a zároveň vnímat, jak se potřeby našeho těla v průběhu roku přirozeně mění.