Prostor naplněný zvukem

– 11. 10. 2026

Místo konání: Lenka Šťastná

Klášterská 128, Jindřichův Hradec, Jihočeský kraj

  • Vzdělávání
Prostor naplněný zvukem
Prostor naplněný zvukem

O akci

Prostor naplněný zvukem je zvuková lázeň a vedená meditace, která vás provede cestou k vnitřnímu tichu a relaxaci. Akce je určena pro všechny, kdo chtějí na chvíli zpomalit, odložit každodenní starosti a jednoduše být. Během večera se pohodlně uložíte na podložku a necháte na sebe působit zvuky a vibrace různých nástrojů – tibetských mís, křišťálových nástrojů, šamanského bubnu a dalších. Není potřeba nic umět ani se snažit, vše probíhá přirozeně. Součástí večera bude také vedená meditace, která vás zklidní a přivede k vlastnímu dechu, tělu a vnímání přítomného okamžiku. Akce se koná v neděli 11. října od 17:30 do 19:30 v prostorách PROSTOR v Jindřichově Hradci, Klášterská 128 (na rohu vedle pošty).

Ve zkratce

  • Hluboká relaxace a uvolnění těla skrze zvuky tibetských mís, křišťálových nástrojů a dalších nástrojů.
  • Vedená meditace pro zklidnění mysli a lepší vnímání vlastního těla.
  • Prostor pro odpočinek a regeneraci bez nutnosti cokoli „dělat správně“.
  • Možnost pustit napětí a načerpat novou energii po náročném období.
  • Chvíle jen pro sebe v příjemném a podpůrném prostředí.

Popis události

🌿 PROSTOR NAPLNĚNÝ ZVUKEM 🌿

Zvuková lázeň a vedená meditace

Skrze zvuk do vnitřního ticha

Zvuková lázeň jepředevším prostorem, kde na chvíli nemusíte nic řešit, zvládat a jet na výkon.
Prostorem, kde můžete zpomalit, odložit každodenní starosti a jednoduše být.

V neděli 11. 10. od 17:30 do 19:30 vás zvu do PROSTORU v Jindřichově Hradci na společné zastavení, hlubokou relaxaci a cestu skrze zvuk.

Během zvukové lázně se pohodlně uložíte na podložku, přikryjete dekou a necháte na sebe působit zvuk a vibrace jednotlivých nástrojů. Není potřeba nic umět, znát ani dělat správně. Nemusíte se snažit meditovat ani „vypnout hlavu“. Vše se děje přirozeně samo.

🎶 Provázet vás budou zvuky tibetských mís, křišťálových nástrojů, šamanského a oceánského bubnu, dešťové hole, zvonkoher a dalších nástrojů.
Každý nástroj má svůj specifický zvuk a pracuje s jinými energetickými centry.

Součástí večera bude také vedená meditace, která vás zklidní, přivede k sobě, k vlastnímu dechu, tělu a vnímání přítomného okamžiku.

🌿 Co si můžete odnést?

• hlubokou relaxaci a uvolnění těla
• zklidnění po náročném období
• prostor pro odpočinek a regeneraci
. restart nervového systému
• lepší vnímání vlastního těla a jeho potřeb
• možnost pustit napětí, které v sobě běžně nosíme
• chvíli jen pro sebe

A možná zjistíte, že odpočinek není lenost ani sobectví, ale způsob, jak se znovu vrátit k sobě.

⸻

📅 neděle 11. 10.
⏰ 17:30–19:30 hodin
📍 PROSTOR, Klášterská 128, Jindřichův Hradec (na rohu vedle pošty)
💰 350 Kč

S sebou si vezměte karimatku, deku a polštářek, abyste si vše užili v pohodlí.
Pokud cítíte, že by vám takové zastavení udělalo dobře, budu se na vás těšit. 🌿
Počet míst 10.
Své místo si rezervujte předem.
Rezervace a informace:

Lenka Šťastná
📞 775 126 985
📧 lenkabohm11@seznam.cz

Podobné akce