KURZ BUDDHISTICKÁ PSYCHOLOGIE
– 25. 10. 2026
Místo konání: Frank Navratil - Middle Way MIND Training
Senovážné nám. 166/13, České Budějovice
- Vzdělávání
O akci
Kurz buddhistická psychologie je určený pro všechny, kteří chtějí lépe zvládat stres, úzkost nebo negativní emoce a hledají větší klid a radost v každodenním životě. Během víkendového kurzu se společně ponoříme do jednoduché, ale hluboké praxe meditace a naučíme se, jak laskavě pracovat s vlastní myslí. Cílem je žít s větším nadhledem, vnitřním klidem a soucitem – k sobě i ostatním. Kurz vychází z více než 2500 let staré buddhistické psychologie, ale je praktický, lidský a přístupný všem, včetně úplných začátečníků. Absolventi obdrží certifikát.
Ve zkratce
- Vedené meditace včetně nahrávek pro domácí praxi
- Metody zvládání stresu, úzkosti, smutku a podrážděnosti
- Pochopení fungování mysli a nenásilné techniky práce s ní
- Témata jako vděčnost, odpuštění, soucit a schopnost „nechat věci být“
- Víkendový formát s dostatkem času na praktické cvičení
Popis události
KURZ BUDDHISTICKÁ PSYCHOLOGIE
Nástroj pro zvládání stresu, úzkosti a negativních emocí
24.–25. říjen 2026 České Budějovice
Cítíte napětí, úzkost, vnitřní neklid, jste zahlcení myšlenkami nebo jen hledáte větší klid a radost v každodenním životě? Srdečně vás zvu na víkendový kurz, který může být krásným a velmi užitečným krokem ke změně.
Společně se ponoříme do jednoduché, ale hluboké praxe meditace, podíváme se na to, jak funguje naše mysl, a naučíme se způsoby, jak s ní laskavě pracovat, abychom mohli žít s větším nadhledem, vnitřním klidem a soucitem – k sobě i ostatním.
Na kurzu budeme praktikovat:
• vedené meditace (včetně nahrávek na doma)
• metody zvládání stresu, úzkosti, smutku i podrážděnosti
• pochopení, proč se v mysli děje to, co se děje a jak s tím nenásilně pracovat
• vděčnost, odpuštění, soucit a schopnost „nechat věci být“
Kurz vychází z více než 2500 let staré buddhistické psychologie, ale není náboženský – je praktický, lidský a přístupný všem.
Vhodný i pro úplné začátečníky.
Absolventi obdrží certifikát.
Detaily:
Kdy: 24.–25. říjen 2026
Čas: 9:00–12:00 a 13:00–16:00 (sobota a neděli)
Kde: Shanti studio, Senovážné náměstí 13, České Budějovice
Cena: 3.900 Kč
Záloha: 2000 Kč (rezervace místa) OMEZENÝ POČET MÍST
Podmínky: Záloha ve výši 2 000 Kč je nevratná.
Pokud po zaplacení zálohy zrušíte svou účast na kurzu a oznámíte to více než 3 týdny před zahájením kurzu, je možné převést zálohu na jiný kurz v budoucnu.
Pokud zrušíte účast méně než 3 týdny před zahájením kurzu, záloha propadá.
Lektor: Dr. Frank Navratil
Přihlášky: https://form.jotform.com/260282442315349
Info/dotazy: frank.navratil@volny.cz
Více informací: www.franknavratil.cz
_________