HORMONÁLNÍ JÓGA Karlovy Vary VÍKENDOVÝ SEMINÁŘ

– 10. 10. 2026

Místo konání: Studio Živa

Varšavská, Karlovy Vary

  • Vzdělávání
HORMONÁLNÍ JÓGA Karlovy Vary VÍKENDOVÝ SEMINÁŘ
HORMONÁLNÍ JÓGA Karlovy Vary VÍKENDOVÝ SEMINÁŘ

O akci

Hormonální jóga je cvičení zaměřené na podporu ženského zdraví a hormonální rovnováhy. Pomáhá ženám v různých životních etapách – podporuje plodnost, zmírňuje potíže spojené s menstruačním cyklem (například nepravidelné cykly, premenstruační syndrom), působí pozitivně při cystách na vaječnících, snížené funkci štítné žlázy nebo emocionální nestabilitě. Má také omlazující účinky a posiluje imunitu. Cvičit ji mohou i ženy, které s jógou začínají. Během víkendového semináře se naučíte celou sestavu hormonální jógy, kterou budeme společně opakovat, abyste ji mohly později cvičit samy doma. Cvičení trvá přibližně 30 minut. Součástí semináře jsou i antistresové a dechové techniky pro lepší psychickou pohodu. Každá účastnice odchází s písemnými materiály, které podrobně popisují všechny cviky a techniky. Po semináři můžete pokračovat v pravidelném cvičení pod vedením – ať už ve studiu, nebo online formou.

Ve zkratce

  • Naučíte se kompletní sestavu hormonální jógy pro domácí cvičení
  • Antistresové a dechové techniky pro zlepšení psychické pohody
  • Písemné materiály s podrobným popisem cviků a technik
  • Možnost pokračovat v pravidelných lekcích ve studiu nebo online
  • Vhodné i pro začátečnice a ženy v různých životních situacích

Popis události

Milé ženy,

HORMONÁLNÍ JÓGA je IDEÁLNÍ CVIČENÍ na PODPORU ŽENSKÉHO ZDRAVÍ a HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHY.
❤️
Podporuje plodnost mladých žen a pomáhá k harmonii žen v menopauze. Ženám každého věku pozitivně působí při potížích menstruačního cyklu (nepravidelné cykly, ztráta menstruace a ovulace, premenstruační syndrom), při cystách na vaječnících, polycystických vaječnících, snížené funkci štítné žlázy, emocionální nestabilitě, ale také při syndromu karpálního tunelu, nebo panickém syndromu.

Hormonální jógová terapie má také omlazující účinky a zvyšuje imunitu. Mohou ji cvičit i ženy, které jógu nikdy necvičily.

❤️
Během VÍKENDOVÉHO SEMINÁŘE, v pátek odpoledne a v sobotu, se naučíte celou sestavu hormonální jógy a budeme ji společně několikrát opakovat, abyste ji pak mohly cvičit samy doma. Cvičení vám zabere 30 minut.

Když si i po skončení semináře budete chtít užívat cvičení pod vedením, můžete se účastnit každý týden opakovací lekce ve studiu, nebo se k lekci připojit online.

❤️
Na semináři si vyzkoušíte i antistresové a dechové techniky, které vám mohou posloužit k lepší psychické pohodě.
Domů si odnesete písemné materiály, ve kterých jsou všechny cviky sestavy včetně antistresových cvičení zobrazeny a detailně popsány.
V ceně máte i opakovací lekci HJ zdarma.

Cena semináře je:
Pro jednu účastnici: 2500 Kč
Cena pro maminky na mateřské dovolené, ženy v důchodu a studentky: 2200 Kč pro každou z nich.
Na seminář je potřeba se předem přihlásit mailem na vorlovasarka@seznam.cz.

Těším se na vás.
Šárka Vorlová
certifikovaná lektorka HJT, jedna z nejdéle působících v ČR

Další informace získáte na www.studioziva.cz

Podobné akce