zvuková lázeň (gong) a pozdravy měsíci

– 9. 11. 2026

Místo konání: Jóga a masáže pro harmonii a radost z bytí

  • Kultura
zvuková lázeň (gong) a pozdravy měsíci
zvuková lázeň (gong) a pozdravy měsíci

O akci

Pondělí 9. listopadu 2026 od 19:30 do 21:00 v prostorách Alohajoga na adrese Jugoslávských partyzánů 26, Praha 6, proběhne setkání spojené s pozdravy měsíci a zvukovou lázní gongu. Akce je určena všem, kteří si chtějí odpočinout, zklidnit mysl a věnovat se vnitřní očistě – ideální zejména pro ty, kdo řeší problémy se spánkem. Setkání zahájí jemná jógová praxe, během které se účastníci naučí pozdrav měsíci, sestavu spojenou s novoluním a jeho energií zklidnění a obnovy. Následovat bude meditace za doprovodu gongu a tibetských mís, která pomůže prohloubit relaxaci a uvolnit tělo i mysl. Pozdrav měsíci je přístupný i pro začátečníky a jeho plynulost a harmonizující účinky si oblíbí i zkušení praktikující. Akce je vhodná pro všechny, bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou, meditací nebo zvukovou terapií. Stačí chuť vyzkoušet něco nového a dopřát si chvíli klidu.

Ve zkratce

  • Pozdravy měsíci: Naučte se jemnou jógovou sestavu spojenou s novoluním, která harmonizuje mysl a připravuje tělo na hlubokou relaxaci.
  • Zvuková lázeň gongu: Nechte se unášet vibracemi gongu a tibetských mís, které utiší myšlenky a prohloubí odpočinek.
  • Pro začátečníky i pokročilé: Setkání je otevřené všem, bez nutnosti předchozích zkušeností s jógou nebo meditací.
  • Ideální pro zlepšení spánku: Akce je zvlášť přínosná pro ty, kdo hledají úlevu od nespavosti a potřebují zklidnit mysl.

Popis události

🗓️ pondělí 9.11.2026
🕗 19:30–21:00
📍 Alohajoga, Jugoslávských partyzánů 26, Praha 6
👉 Rezervace: https://dilna461.isportsystem.cz/

Přijďte si odpočinout a krásné setkání s pozdravy měsíci a gongovou lázní

💤 toto setkání může zejména pomoct těm, kteří řeší problémy se spánkem!

Období novoluní je v józe spojováno se zklidněním, obrácením pozornosti dovnitř, očistou a vědomým nastavováním nových záměrů. Zahájíme jemnou jógovou praxí, při níž se společně naučíme pozdrav měsíci. Poté necháme tělo odpočívat a postupně se ponoříme do meditace za doprovodu gongu a tibetských mís.
Přestože je pozdrav měsíci nádhernou a přístupnou sestavou, mnoho zkušených praktikujících jej stále nezná. Jakmile však objeví jeho plynulost a zklidňující sílu, často se stává oblíbenou součástí jejich domácí praxe. Sestava jemně uvolňuje tělo, obrací pozornost k dechu, harmonizuje mysl a příjemně připravuje na hlubokou relaxaci – teoreticky nastudováno a vlastní praxí potvrzeno. :)
Zvuky gongu a tibetských mís následně vytvoří prostor, ve kterém není třeba nic dělat ani něčeho dosahovat. Stačí se pohodlně uložit, naslouchat a nechat jednotlivé tóny a vibrace volně procházet tělem. Jejich bohaté zvukové vrstvy mohou pomoci utišit proud myšlenek, prohloubit odpočinek a přivést nás blíže k sobě samým.
Setkání je vhodné pro začátečníky i zkušené praktikující. Není potřeba znát sestavu ani mít předchozí zkušenost s jógou, meditací či zvukovou lázní. Stačí jen chuť cítit se skvěle a odvaha zkusit něco nového.

#kvalitniSpanek #gongovaLazen #hlubokyOdpocinek #gongPraha6 #lecbaNespavosti #zklidneni #jogaGong #muzikoterapie #ZvukovaLazenaJoga #večerníJógováPraxe #Gong #Alohajoga #jogaDejvice

Podobné akce