Zvukem k sobě (Zvuková meditace)
– 6. 11. 2026
Místo konání: Pavla Truksová
ČSA 19/18, Šternberk, Olomoucký kraj
- Kultura
O akci
Zvukem k sobě je meditační a relaxační cesta skrze zvuk, která vás propojí s vaším vnitřním klidem. Během akce využijeme sílu prastarých a domorodých nástrojů – vibrace šamanského bubnu, alikvótní tóny didgeridoo, tibetské mísy, gong a jemné melodie flétny nebo peruánských okarín. Tyto zvuky pomáhají zklidnit mysl, uvolnit napětí v těle a podpořit hlubokou relaxaci. Akce je určena pro všechny, kdo chtějí na chvíli vypnout a věnovat se vnitřní práci. Společně si také zahrajeme na bubny a zazpíváme. Na vás je jen si udělat pohodlí – zvuk a hudba se postarají o zbytek.
Ve zkratce
- Zvuková meditace s prastarými nástroji jako didgeridoo, tibetské mísy nebo gong
- Hluboká relaxace a uvolnění nahromaděného stresu prostřednictvím vibrací
- Společné bubnování a zpěv pro aktivní zapojení
- Prostor pro vnitřní klid a propojení se sebou samým
- Vhodné pro všechny, kdo hledají chvíli odpočinku a regenerace
Popis události
🌟 Zvu vás na meditační a relaxační cestu skrze zvuk. Během této praxe propojuji sílu prastarých a domorodých nástrojů, které mají schopnost zklidnit mysl a uvolnit napětí v těle. Vibrace šamanského bubnu a alikvótní tóny didgeridoo vás propojí s vaším středem a pomohou uvolnit nahromaděný stres. Zvuk tibetských mís a gongu vás zahalí do tzv. zvukové lázně, která podporuje hluboký stav relaxace. Jemné melodie flétny a peruánských okarín přinesou do vaší mysli prostor pro uvolnění a vnitřní klid.
🧡 Pokud cítíte, že se chcete nechat opečovat a užít si chvíli vypnutí a vnitřní práce, je tohle příležitost, jak na sebe nechat vibrace zvuku působit.
🧡 Společně si také zahrajeme na bubny a zazpíváme. Na vás je si udělat pohodlí. Zvuk a hudba už se postará o to ostatní.
🧡 Uslyšíte hru na různé etnické nástroje, jako např. didgeridoo, shiotan flétnu, gong, tibetské misky, fujaru, šamanský buben, peruánské maracas, Sansula a další perkuse a v neposlední řadě zpěv.
🌟 “Zvukem k sobě”? …o co se jedná? 💛 Bližší informace k akci a jak se přihlásit najdete v odkaze níže 👇🏼
🌐 https://pavlatruksova.wixsite.com/music/aktuality
Těším se na setkání s vámi ❤️