Procvičíme celé tělo s činkami. Tímto typem tréninku rozvíjíme současně sílu, vytrvalost, zvyšujeme celkovou tělesnou kondici, tvarujeme svaly a spalujeme tuky. Trénink je vhodný pro ženy i muže a dívky i chlapce v juniorském věku. Úroveň dle jednotlivce a hmotnosti činek.
Sebou: pití, sportovní obuv, kdo má své činky, jinak jsou k dispozici.
Rezervace prosím zapsat k vypsaným časům v komentu slovy ANO, já potvrdím "to se mi líbí".
Trvání 60 min, s sebou karimatky a činky
Cena 140,- Kč. Junioři 80,- Kč