Prostor pro akce pořadatelů.
Popis akce
Ženský kruh: Uvolnění proběhne v pátek 25. září v 18 hodin v Prostoru pro duši Teplice, Masarykova 915/31. Tématem setkání je uvolnění, relaxace a plynutí, kterým se budeme věnovat prostřednictvím sdílení, řízené vizualizace a relaxačních technik.
Cílem kruhu je vytvořit bezpečné prostředí pro prožívání tématu, kde platí principy diskrétnosti, tolerance, laskavosti a respektu. Můžeš přijít mluvit, sdílet, smát se, mlčet nebo jen vnímat sama sebe. Vše je dobrovolné a přizpůsobené tvým potřebám.
Během večera se zaměříme na vnímání sebe sama skrze otázky, relaxaci a krátkou vizualizaci. Pro inspiraci budou k dispozici i karty s různými pohledy na téma.
Na co se můžete těšit
- Setkání zaměřené na uvolnění a relaxaci v bezpečném prostředí.
- Možnost sdílet, mlčet nebo jen vnímat – vše je dobrovolné.
- Relaxace a řízená vizualizace pro hlubší prožitek tématu.
- Inspirace prostřednictvím karet s různými pohledy na uvolnění.
- Příležitost věnovat čas sobě a své ženskosti.
Srdečně zvu všechny ženy a dívky na ženský kruh, který se bude konat v pátek 25. září v 18 hodin v Prostoru pro duši Teplice, Masarykova 915/31.
Tématem tohoto kruhu je UVOLNĚNÍ a s ním spojená relaxace a plynutí. Tématem se budeme zabývat z různých stran: mluvit o něm, užívat si relaxaci, prostřednictvím řízené vizualizace podpoříme prožívání tohoto pocitu a vytváření vhodných podmínek pro naplnění potřeby uvolnění.
Záměrem ženského kruhu je otevřít téma, které můžeš prožívat v bezpečném prostředí. Principy kruhu jsou diskrétnost, tolerance, laskavost, upřímnost, respekt - k ostatním a hlavně k sobě. Přijď s námi mluvit, sdílet, smát se, mlčet, přemýšlet, vnímat sama sebe.
Během ženského kruhu proběhne několik otázek, jejich cílem je vnímání sebe sama v souvislosti s tématem. Můžeš odpovídat, ale nemusíš. Během kruhu vždy zařadím relaxaci, která ti pomůže uvolnit se a více vnímat svoje tělo, a taky krátkou řízenou vizualizaci.
Většinou přinesu i různé karty, inspirují nás k jinému pohledu na konkrétní otázky.
Všechno na kruhu je dobrovolné a nejdůležitější je, aby ses cítila dobře. Bezpečně. Přijď si užít čas s jinými ženami a hlavně sama se sebou.
Sama sebe můžeš podpořit tím, že se oblékneš a upravíš tak, abys více vnímala svou ženskost, např. si oblékneš šaty nebo sukni, vezmeš si šperky, nalíčíš se, učešeš. Můžeš zkusit pro tuto příležitost zdůraznit nějakou část svého ženství, kterou třeba jindy opomíjíš.
Budeme sedět na zemi, vezmi si s sebou karimatku a deku, využiješ je i při relaxaci. Poprosím tě o přezůvky. Pokud to půjde, přijď o něco dřív (třeba 10-15 minut), ať máme čas pro přivítání.
Pokud se chceš zúčastnit, napiš mi prosím zprávu na messenger nebo na telefonní číslo 775 279 868.
Jsi vítaná, těším se☺️
Jana Veltruská
Doporučená odměna za vedení kruhu a využití prostoru je 450 korun.
Časté dotazy
Setkání proběhne v pátek 25. září v 18 hodin v Prostoru pro duši Teplice, Masarykova 915/31.
Doporučená odměna za vedení kruhu a využití prostoru je 450 korun.
Vezmi si s sebou karimatku, deku a přezůvky. Doporučujeme přijít o 10–15 minut dříve, abychom měli čas na přivítání.