Ženský kruh
– 4. 12. 2026
Místo konání: Sebe-poznání
Masarykova třída 1910/27a, Teplice, Ústecký kraj
- Kultura
O akci
Ženský kruh zve všechny ženy a dívky do Prostoru pro duši v Teplicích (Masarykova 915/31). Setkání nabídne prostor pro sdílení, relaxaci a sebepoznání prostřednictvím řízené vizualizace a tematických otázek. Cílem je vytvořit bezpečné prostředí, kde můžete otevřeně prožívat, mluvit, mlčet nebo jen vnímat samy sebe – vše v duchu tolerance, laskavosti a respektu. Během kruhu se budeme věnovat tématům, která vás aktuálně provázejí. Můžete se zapojit do diskuze, ale není to povinné. Součástí setkání bude relaxace pro uvolnění těla a krátká řízená vizualizace. Někdy využijeme také inspirační karty, které pomohou nahlédnout na otázky z jiného úhlu. Přijďte si užít čas s ostatními ženami i samy se sebou. Vše je dobrovolné – nejdůležitější je, abyste se cítily příjemně a bezpečně.
Ve zkratce
- Bezpečný prostor pro sdílení a sebepoznání v kruhu žen
- Relaxace a řízená vizualizace pro uvolnění a vnímání sebe sama
- Tematické otázky a inspirační karty pro nový pohled na vlastní prožívání
- Možnost aktivně se zapojit nebo jen pozorovat – vše je dobrovolné
- Příležitost prožít ženskost v komunitě s respektem a laskavostí
Popis události
Srdečně zvu všechny ženy a dívky na ženský kruh do Prostoru pro duši Teplice, Masarykova 915/31.
Budeme mluvit, užívat si relaxaci, prostřednictvím řízené vizualizace podpoříme své prožívání a vytváření vhodných podmínek pro to, co si ve svém životě přejeme mít.
Záměrem ženského kruhu je otevřít téma, které můžeš prožívat v bezpečném prostředí. Principy kruhu jsou diskrétnost, tolerance, laskavost, upřímnost, respekt - k ostatním a hlavně k sobě. Přijď s námi mluvit, sdílet, smát se, mlčet, přemýšlet, vnímat sama sebe.
Během ženského kruhu proběhne několik otázek, jejich cílem je vnímání sebe sama v souvislosti s tématem. Můžeš odpovídat, ale nemusíš. Během kruhu vždy zařadím relaxaci, která ti pomůže uvolnit se a více vnímat svoje tělo, a taky krátkou řízenou vizualizaci.
Většinou přinesu i různé karty, inspirují nás k jinému pohledu na konkrétní otázky.
Všechno na kruhu je dobrovolné a nejdůležitější je, aby ses cítila dobře. Bezpečně. Přijď si užít čas s jinými ženami a hlavně sama se sebou.
Sama sebe můžeš podpořit tím, že se oblékneš a upravíš tak, abys více vnímala svou ženskost, např. si oblékneš šaty nebo sukni, vezmeš si šperky, nalíčíš se, učešeš. Můžeš zkusit pro tuto příležitost zdůraznit nějakou část svého ženství, kterou třeba jindy opomíjíš.
Budeme sedět na zemi, vezmi si s sebou karimatku a deku, využiješ je i při relaxaci. Poprosím tě o přezůvky. Pokud to půjde, přijď o něco dřív (třeba 10-15 minut), ať máme čas pro přivítání.
Pokud se chceš zúčastnit, napiš mi prosím zprávu na messenger nebo na telefonní číslo 775 279 868.
Jsi vítaná, těším se☺️ Jana
Doporučená odměna za vedení kruhu a využití prostoru je 450 korun.