Zdravý životní styl | Přednáška s Olgou Klusákovou 🌿
– 10. 9. 2026
Místo konání: CENTRUM KOPRETINA Velké Meziříčí
Ostrůvek 288/2, Velké Meziříčí, Kraj Vysočina
- Vzdělávání
O akci
Přednáška o zdravém životním stylu s výživovou poradkyní Olgou Klusákovou vás provede tématy péče o zdraví a jednoduchým začleňováním zdravých návyků do každodenního života. Zaměříme se na vyváženou stravu, pitný režim, pohyb, kvalitní spánek a duševní pohodu. Během akce bude prostor i pro vaše dotazy a diskuzi s přednášející.
Ve zkratce
- Praktické tipy pro zdravý životní styl od zkušené výživové poradkyně
- Jak jednoduše zařadit zdravé návyky do běžného dne
- Témata: vyvážená strava, pitný režim, pohyb a duševní pohoda
- Možnost klást otázky a diskutovat s Olgou Klusákovou
Popis události
🌿 Přijďte si poslechnout přednášku o zdravém životním stylu s výživovou poradkyní Olgou Klusákovou.
Dozvíte se, jak pečovat o své zdraví a jak jednoduše zařadit zdravé návyky do běžného života. Zaměříme se na zdravou a vyváženou stravu, pitný režim, pohyb, kvalitní spánek i duševní pohodu.
💬 Prostor bude také pro vaše otázky.
📅 Čtvrtek 10. září
⏰ 16:00–17:00
📍 Centrum Kopretina, Ostrůvek 2, Velké Meziříčí
Těšíme se na vás! 🌼