Zdravá záda
– 16. 11. 2026
Místo konání: Petrovice
Petrovice, Středočeský kraj
- Sport
O akci
Zdravá záda je cvičení zaměřené na protažení zad a celkovou relaxaci. Hodina je vhodná pro všechny, kteří chtějí uvolnit napětí v zádech a zlepšit svou pohyblivost. Přijďte si odpočinout a posílit své tělo šetrným způsobem.
Ve zkratce
- Protažení a uvolnění zad
- Cvičení pro celkovou relaxaci
- Šetrný přístup vhodný pro každého
Popis události
Cvičení na protažení zad a celkovou relaxaci.