Zdravá záda
– 19. 10. 2026
Místo konání: Petrovice
Petrovice, Středočeský kraj
- Sport
O akci
Přijďte si protáhnout záda a uvolnit celé tělo při cvičení zaměřeném na relaxaci a zdravý pohyb. Hodina je vhodná pro všechny, kdo chtějí ulevit zádům a zlepšit svou pohyblivost v příjemném prostředí.
Ve zkratce
- Protažení zad s důrazem na správné držení těla
- Relaxace celého těla prostřednictvím cílených cviků
- Vhodné pro všechny – bez ohledu na úroveň kondice
Popis události
Cvičení na protažení zad a celkovou relaxaci.