Zdravá záda

– 11. 11. 2026

Místo konání: Jóga a masáže pro harmonii a radost z bytí

Jugoslávských partyzánů 639/26, Praha

  • Sport
Zdravá záda
Zdravá záda

O akci

Zdravá záda jsou pravidelné lekce jógy zaměřené na terapeutické a restorativní prvky. Probíhají každou středu od 8:15 do 9:15 ve studiu Alohajoga. Během lekcí se zaměříte na protažení zkrácených svalů, posílení oslabených partií a naučíte se správné dýchání i držení těla. Akce je vhodná pro všechny, bez ohledu na věk nebo úroveň pokročilosti.

Ve zkratce

  • Terapeutické a restorativní prvky jógy pro zdravá záda
  • Protažení zkrácených svalů a posílení oslabených partií
  • Nácvik správného dýchání a držení těla
  • Vhodné pro všechny úrovně pokročilosti a věkové kategorie
  • Pravidelný termín každou středu od 8:15 do 9:15

Popis události

🌿 Jóga pro zdravá záda
🗓️ Každou středu
🕗 8:15 – 9:15
📍 Studio Alohajoga
👉 Rezervace: alohajoga.isportsystem.cz

Lekce s prvky terapeutické a restorativní jógy. Protáhneme zkrácené svaly, posílíme oslabené a naučíme se správně dýchat i držet tělo.
Vhodné pro všechny bez rozdílu věku i pokročilosti.

🔗 facebook.com/joga.masaze.iveta
#zdravázáda #rehabilitace #jogaporanu #jogaPraha6 #ivetaromanovska

Podobné akce