Začala registrace do výzvy 10 000 kroků
– 31. 10. 2026
Místo konání: Kolín
Karlovo náměstí 77, Kolín
- Sport
O akci
Výzva 10 000 kroků je určena všem, kteří chtějí udělat něco dobrého pro sebe i své okolí. Registrace jsou otevřené od 1. do 30. září 2026, samotná výzva proběhne od 1. do 31. října 2026. Cílem je motivovat obyvatele Kolína k pravidelnému pohybu, podpořit zdravější životní styl a ukázat, že aktivní město může být inspirací pro všechny. Pohyb prospívá tělu i psychické pohodě a aktivní lidé přinášejí do ulic, parků a veřejných prostor novou energii. Výzva má povzbudit účastníky k zařazení více pohybu do každodenního života, péči o zdraví a většímu vnímání města a jeho okolí. Každý si může nastavit vlastní tempo a cíl – důležité je hýbat se pravidelně a postupně přidávat. Započítávají se nachozené i naběhané kilometry, za které účastníci získávají body. Do výzvy se můžete zapojit za Kolín, vytvořit vlastní tým a pozvat přátele, rodinu, kolegy nebo sousedy. Pro seniory a účastníky s vyšším BMI je připraveno bodové zvýhodnění.
Ve zkratce
- Motivace k pravidelnému pohybu – výzva podporuje zdravější životní styl a aktivní trávení volného času.
- Individuální cíle – každý si může nastavit vlastní tempo a postupně přidávat na intenzitě.
- Bodové zvýhodnění – pro seniory a účastníky s vyšším BMI jsou připraveny speciální podmínky.
- Týmová spolupráce – vytvořte si vlastní tým a zapojte své blízké.
- Odměny pro nejaktivnější – soutěž o nejlepší výkony v kategoriích dětí, žen, mužů, seniorů a týmů.
Popis události
Chcete udělat něco dobrého pro sebe i své okolí? Přidejte se k výzvě pro všechny, kterým záleží na pozitivních změnách. Registrovat se můžete už nyní, startujeme 1. 10. 2026! Kolín bude znovu městem, kde se opravdu hýbeme! Chceme obyvatele Kolína motivovat k pravidelnému pohybu, podpořit zdravější životní styl a společně ukázat, že aktivní město může být inspirací pro všechny. Výzva probíhá od 1. do 31. října 2026. Registrovat se můžete od 1. do 30. září 2026. Proč se zapojujeme? Pohyb prospívá našemu tělu i psychické pohodě. Aktivní lidé dávají životu v ulicích, parcích a dalších veřejných místech novou energii. Společně můžeme přispět k tomu, aby se nám v Kolíně ještě lépe žilo. Výzva má za cíl povzbudit lidi k tomu, aby zařadili více pohybu do svého běžného dne, pečovali o své zdraví a zároveň si více všímali města a okolí, ve kterém žijí. Nemusíte každý den zvládnout 10 000 kroků. Každý má své možnosti a vlastní tempo. Podstatné je hýbat se pravidelně a postupně přidávat. Do výzvy se započítávají nachozené i naběhané kilometry, za které účastníci získávají body. Každý si přitom může nastavit svůj vlastní cíl. Myslíme také na seniory a účastníky s vyšším BMI, pro které je připraveno bodové zvýhodnění. Zapojte se za Kolín, vytvořte vlastní tým a pozvěte do výzvy své přátele, rodinu, kolegy nebo sousedy! Na nejaktivnější účastníky čekají odměny v těchto kategoriích: 3 nejlepší děti, 3 nejlepší ženy, 3 nejlepší muži, 3 nejlepší účastníci ve věkové kategorii 70+, nejlepší tým podle celkového počtu bodů.