Prostor pro akce pořadatelů.
Popis akce
Přijďte na zážitkový a interaktivní psychologický workshop Vědomé návyky v každodenním životě, který navazuje na vinyasa jógu s Yogujme. Tématem setkání je Zpátky k sobě – jak do každodenního života vnést více vědomí a vědomých voleb. Kolik činností děláme automaticky, aniž bychom si to uvědomovali? Na tyto otázky a další odpoví Veronika Frachová a Aneta Prokešová.
Workshop povedou zkušené odbornice: Aneta Prokešová, psychoterapeutka zaměřená na práci s jednotlivci i rodinnými systémy, a Veronika Frachová, krizová interventka a poradkyně, která se věnuje podpoře lidí v náročných situacích, práci se stresem a emocemi. Obě se zaměřují na témata zpomalení, pozornosti a návratu k přítomnému okamžiku.
Na co se můžete těšit
- Interaktivní workshop zaměřený na vědomé návyky a každodenní volby
- Téma Zpátky k sobě – jak žít s větší pozorností a autenticitou
- Praktické ukázky a diskuse s psychoterapeutkou a krizovou interventkou
- Možnost propojit jógu s psychologickými technikami pro lepší zvládání stresu
- Vstup zdarma po předchozí rezervaci místa
Po vinyasa józe s Yogujme následuje zážitkový a interaktivní psychologický workshop s Veronikou Frachovou a Anetou Prokešovou na téma ZPÁTKY K SOBĚ. Tento workshop bude zaměřen na vědomé návyky v každodenním životě.
Kolik věcí děláme automaticky, aniž bychom si to uvědomovali? Veronika s Anetou ukážou, jak do každodenního života vnést více vědomí a vědomé volby.
Představení Anety a Veroniky:
Aneta Prokešová pracuje jako psychoterapeutka. Ve své praxi vychází ze Satirovského pojetí, které vnímá člověka v kontextu vztahů a prostředí. Zaměřuje se jak na práci s jednotlivcem, tak i s rodinným systémem. Ve své práci klade důraz na respekt, autenticitu a osobní růst.
Veronika Frachová působí jako krizová interventka a poradkyně. Aktuálně je ve výcviku v kognitivně-behaviorální terapii a ve své práci se zaměřuje na podporu lidí v náročných situacích, práci se stresem a emocemi. V dnešní uspěchané době jsou jí blízká témata zpomalení, práce s pozorností a návratu k sobě i k přítomnému okamžiku.
UPOZORNĚNÍ!
Pro možnost navštívit tuto akci zdarma je potřeba si zarezervovat své místo.
https://www.novaosmicka.cz/program/yogujme-psychologicky-workshop-zpatky-k-sobe-2?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=yogujme_psychologicky_workshop_zpatky_k_sobe_2&utm_content=event_description
Časté dotazy
Termín a místo konání jsou uvedeny v názvu akce a v rezervačním odkazu. Pro přesné informace navštivte stránku s rezervací.
Ano, pro účast je nutné si předem zarezervovat místo prostřednictvím odkazu na rezervaci.
Workshop je vhodný pro všechny, kteří chtějí pracovat na vědomých návycích, zvládání stresu a návratu k sobě v každodenním životě.