WS Stojky s Hannah Lennox・• ✴︎ᴄɪʀᴋᴜꜱᴏᴠé ɴᴏᴄɪ ᴠ ᴘʟᴢɴɪ✴︎ •・
– 14. 11. 2026
Místo konání: Cirkulárium - centrum nového cirkusu v Plzni
Sokolovská 1327/74, Plzeň, Plzeňský kraj
- Sport
O akci
Workshop stojky s Hannah Lennox je určený všem, kdo chtějí proniknout do techniky stojek, práce s těžištěm a správného postavení těla. Během 120 minut se účastníci naučí cvičení, která pomohou k jistější a stabilnější stojce – ať už začínají, nebo se chtějí posunout dál. Workshop vede cirkusová performerká Hannah Lennox, která se specializuje na stojky, volný pohyb a experimenty s objektovou manipulací. Její přístup je hravý a povzbuzující, zaměřený na naslouchání vlastnímu tělu a objevování nových možností. Akce je otevřená všem úrovním od 15 let. Studenti a studentky kurzů v Cirkuláriu v semestru Podzim 2026 mají nárok na 10% slevu. Pro její uplatnění kontaktujte info@cirkularium.cz.
Ve zkratce
- Technika stojek a práce s těžištěm pro začátečníky i pokročilé
- Cvičení pro stabilnější a jistější stojku
- Hravý a motivující přístup lektorky Hannah Lennox
- Možnost 10% slevy pro studenty Cirkulária
- Workshop pro všechny úrovně od 15 let
Popis události
Délka: 120 minut
Cena: 600 Kč
Postavit se na ruce je jedna věc. Najít ve stojce rovnováhu, klid a kontrolu nad vlastním tělem je věc druhá.
Workshop s cirkusovou performerkou Hannah Lennox se zaměří na techniku stojek, práci s těžištěm, správné postavení těla a cvičení, která pomohou na cestě k jistější a stabilnější stojce.
Workshop je otevřený všem úrovním (15+) – ať už se stojkami začínáte, nebo chcete zdokonalit svou techniku a posunout se dál.
Studenti a studentky, kteří navštěvují kurzy v Cirkuláriu v semestru PODZIM 2026, mají nárok na 10% slevu. Pro její uplatnění nás kontaktujte na info@cirkularium.cz.
・• ✴︎ •・・• ✴︎ •・・• ✴︎ •・・• ✴︎ •・
Hannah Lennox je novocirkusová umělkyně ze Skotska, která absolvovala univerzitu Codarts Circus Arts (v Nizozemsku) s titulem BA.
Tato akrobatka se specializuje na stojky v nichž se zaměřuje na volný pohyb, objektovou manipulaci vzhůru nohama a další experimenty.
Hannah to nerada nazývá tréninkem nebo cvičením, raději tomu říká „hraní“.
Hannah začala s gymnastikou již v raném věku, než se ve 14 letech stala cirkusovou umělkyní.
Nácvik sportovní akrobacie a cirkusového balancu na rukou vyžaduje odlišné techniky. Díky tomu si osvojila dovednosti, znalosti, techniku i sebevědomí potřebné k balancu na různých místech, rekvizitách a lidech.
Hannah dokáže učit oba styly stojek, ale nemá v úmyslu nikoho rozplakat, jak to kdysi dělali její gymnastičtí trenéři.
Hannah a její styl balancu na rukou je podobný jejímu způsobu výuky: povzbuzuje k naslouchání vlastního těla, je shovívavá, motivuje výbuchy nadšení a inspirace a každou “chybu” bere jako nový objev.
Bez ohledu na úroveň dovedností účastníků si každý najde něco nového nebo motivujícího, co je povzbudí k dalšímu tréninku, hře a objevování.