Workshop: Vědomý dotek
– 7. 11. 2026
Místo konání: Yoga Karlín
Březinova 492/13, Praha
- Kultura
O akci
Workshop: Vědomý dotek je určen pro všechny, kteří chtějí prohloubit svůj vztah s blízkým člověkem skrze vědomý a pečující dotek. Během setkání se nejprve napojíte na sebe a své tělo, abyste následně ve dvojici prozkoumali sílu doteku, který přináší přítomnost, péči a něhu. Akce je vhodná pro páry, přátele, rodinu nebo kohokoli, kdo si chce dopřát klidný zážitek a posílit vzájemné pouto. Vědomý dotek pomáhá regulovat nervový systém a dává tělu signál bezpečí. Workshop vás naučí techniky, které můžete využít i v běžném životě.
Ve zkratce
- Prohloubení vztahu se sebou i s blízkým člověkem
- Zklidnění mysli a těla prostřednictvím vědomého doteku
- Možnost naučit se dávat a přijímat péči
- Praktické techniky pro domácí využití
- Vytvoření prostoru pro autenticitu a přítomnost
Popis události
Přijď strávit kvalitní čas se svým blízkým.
Věnuj si čas na prohloubení vztahu s Tvým blízkým skrze vědomý dotek. V rámci workshopu se nejdříve napojíš na sebe a své tělo a poté postupně prozkoumáš sílu vědomého a pečujícího doteku ve dvojici.
Vítány jsou dvojice tvořeny přáteli, páry, rodinou – zkrátka kýmkoliv, kdo by si rád prohloubil svůj vztah, dopřál si klid a zážitek.
Vědomý dotek je o přítomnosti, péči, něze, přijímání a dávání. Je to jako pohlazení po duši. Zároveň dává vědomý dotek tělu signál, že je v bezpečí, a reguluje nervový systém.
Co Ti vědomý dotek předá?
✨prohloubení vztahu se sebou i Tvým blízkým
✨zklidnění těla i mysli
✨možnost být opečován
✨sílu přítomného okamžiku
✨uzemnění a uvědomění si svého těla
✨naučit se dávat a přijímat
✨techniky, které můžeš používat i doma
Cena: 1 199 Kč (cena je uvedena za pár)
PŘIHLASTE SE ZDE: https://yk.isportsystem.cz/?op=activity16927
Kdo vás provede workshopem?
Terezie Moudrá
Ráda tvořím prostor pro autenticitu, přítomnost a prohloubení vztahu se sebou i ostatními skrze vědomý pohyb, spontánní tanec a dotyk.
Kurzy vědomého doteku jsem absolvovala pod Skin Rituals a zkušenosti čerpám i na mezinárodních tréninkových kurzech. V Brně zároveň vedu workshopy na podporu wellbeingu a rozvoje mládeže prostřednictvím technik mindfulness a somatiky. Minulý rok jsem začala rozvíjet svůj projekt Vědomě sobě, kterým pobízím k vědomému bytí v souladu se sebou. Zbožňuji sdílet to, co mě naplňuje, a být součástí komunity.
Těším se na Tebe🤲