WORKSHOP: „UŽ NECHCI BÝT HODNÁ HOLKA VE VZTAZÍCH“

– 11. 10. 2026

Místo konání: Kateřina Šilarová

Palackého nám. 46, Rosice, Jihomoravský kraj

  • Vzdělávání
WORKSHOP: „UŽ NECHCI BÝT HODNÁ HOLKA VE VZTAZÍCH“
WORKSHOP: „UŽ NECHCI BÝT HODNÁ HOLKA VE VZTAZÍCH“

O akci

Workshop: „Už nechci být hodná holka ve vztazích“ je celodenní setkání pro ženy, které chtějí přestat opouštět samy sebe a budovat zdravější vztahy. „Někdy nejsme unavené ze vztahu. Jsme unavené z toho, že jsme v něm přestaly být samy sebou.“ Na workshopu se zaměříme na to, proč je pro mnoho žen těžké říct, co opravdu potřebují, a jak se postupně vracet k sobě – bez boje nebo nutnosti měnit se v někoho jiného. Nebudeme hledat viníky, ale větší porozumění sobě. Čeká vás bezpečný prostor pro práci s tělem, meditace, sebezkušenostní cvičení a praktické techniky, které můžete využít v každodenním životě.

Ve zkratce

  • Prozkoumáme, proč se ve vztazích často přizpůsobujeme víc, než bychom chtěly.
  • Naučíte se poznávat vlastní potřeby a brát je vážně, i když řeknete „ne“.
  • Zjistíte, jak nastavovat zdravé hranice a lépe porozumět svým emocím.
  • Získáte praktické techniky pro každodenní život, které vám pomohou být ve vztazích více samy sebou.
  • Workshop nabízí bezpečný prostor pro sdílení a jemnou práci s tělem.

Popis události

Celodenní workshop pro ženy, které chtějí přestat opouštět samy sebe a budovat zdravější vztahy.

„Někdy nejsme unavené ze vztahu. Jsme unavené z toho, že jsme v něm přestaly být samy sebou.“

Možná to znáš…

Říkáš: „To je v pohodě,“ i když uvnitř cítíš něco jiného.

Raději ustoupíš, než aby vznikl konflikt.

Přemýšlíš hlavně nad tím, co potřebují druzí, a na sebe se dostane až tehdy, když zbude čas a energie.

A pak se někdy přistihneš při otázce:

Kde jsem v tom všem vlastně já?

Na tomto workshopu se společně podíváme na to, proč je pro mnoho žen tak těžké říct, co opravdu potřebují. Proč nás provází pocit viny, když myslíme samy na sebe. A jak se postupně vracet k sobě, aniž bychom musely bojovat nebo se měnit v někoho, kým nejsme.

Nebudeme hledat viníka. Budeme hledat větší porozumění sobě.

Čemu se budeme věnovat?

🤎 Proč se ve vztazích přizpůsobujeme víc, než bychom chtěly.

🤎 Jak poznat vlastní potřeby a dovolit si je brát vážně.

🤎 Jak pracovat s pocitem viny, když řekneme „ne“.

🤎 Jak nastavovat zdravé hranice.

🤎 Co nám naše emoce říkají a jak jim lépe porozumět.

🤎 Jak být ve vztazích víc sama sebou.

Čeká nás bezpečný prostor, jemná práce s tělem, meditace, sebezkušenostní cvičení, sdílení i praktické techniky, které můžeš využít ve svém každodenním životě.

Workshop je určen ženám, které chtějí lépe porozumět samy sobě a vytvářet vztahy, ve kterých se nemusí ztrácet.

📅 Termín: neděle 11. října 2026

🕤 Čas: 10:00–17:00

📍 Místo: Rahnův dům, Rosice u Brna

🤎 Cena: 1 500 Kč

🤎 Přihlášení na workshop: https://katerinasilarova.cz/workshop/

Těším se na společné setkání, tvoření, sdílení.

Katy 🤎

Podobné akce