Workshop otužování s Janou Osztényi
– 18. 10. 2026
Místo konání: Božičany
Božičany
- Sport
O akci
Workshop otužování s Janou Osztényi vás provede zážitkem, který propojuje tělo a mysl. Pod vedením zkušené lektorky se seznámíte s účinky chladu a jeho vlivem na fyzickou odolnost i psychickou pohodu. Akce proběhne v příjemném prostředí Studio Elements v Božičanech a je určena pro všechny – od úplných začátečníků po ty, kteří chtějí posunout své limity a objevit něco nového. Během workshopu si na vlastní kůži vyzkoušíte, jak chlad působí, jak na něj reaguje vaše tělo a jak ho využít ve svůj prospěch.
Ve zkratce
- Praktický workshop s lektorkou Janou Osztényi
- Možnost vyzkoušet si otužování v bezpečném a příjemném prostředí
- Vhodné pro začátečníky i pokročilé zájemce
- Zaměření na fyzickou odolnost a psychickou pohodu
- Prostor pro osobní růst a překonání vlastních limitů
Popis události
Připravili jsme workshop zaměřený na otužování, který povede zkušená lektorka Jana Osztényi. Akce se koná v příjemném prostředí Studio Elements v Božičanech a nabídne vám možnost vyzkoušet si na vlastní kůži, jak chlad působí na tělo i mysl. Během workshopu poznáte sílu chladu, zjistíte, jak na něj reaguje vaše tělo, a podpoříte svou fyzickou odolnost i psychickou pohodu. Akce je vhodná pro všechny – od začátečníků po zvídavé duše, které chtějí překonat sami sebe a objevit něco nového.