Workshop o studené vodě
– 17. 10. 2026
Místo konání: Božičany
Božičany
- Sport
O akci
Workshop o studené vodě vás zve do příjemného prostředí, kde se spojí vlídný přístup s možností překonat vlastní limity. Během akce se naučíte správné dýchání, vyzkoušíte si praktická cvičení a získáte tipy z reálné praxe. Host se podělí o své zkušenosti, včetně začátků v náročných podmínkách. V praktické části se zaměříte na jemnou techniku ponoru. Workshop je určen všem, kdo chtějí věnovat čas svému zdraví a pohodě. Rezervace je nutná.
Ve zkratce
- Správné dýchání a praktická cvičení pro práci se studenou vodou
- Tipy z reálné praxe a sdílení zkušeností od hosta
- Jemná technika ponoru během praktické části
- Příležitost překonat vlastní limity v podpůrném prostředí
Popis události
Workshop o studené vodě vás zve do příjemného prostředí, kde se spojí vlídný přístup s možností překonat vlastní limity. Naučíte se správné dýchání, vyzkoušíte si praktická cvičení a získáte tipy z reálné praxe. Host se podělí o své zkušenosti, včetně začátků v náročných podmínkách. Během praktické části se zaměříte na jemnou techniku ponoru. Akce je určena všem, kdo chtějí věnovat čas svému zdraví a pohodě. Rezervace je nutná.