Workshop LESNÍ MYSLI pro dospělé | Podzim v nás

– 25. 10. 2026

Místo konání: Zažij les

2, Svatý Mikuláš, Středočeský kraj

  • Vzdělávání
Workshop LESNÍ MYSLI pro dospělé | Podzim v nás
Workshop LESNÍ MYSLI pro dospělé | Podzim v nás

O akci

Podzim je obdobím proměny – les se barví do nových odstínů, dny se zkracují a příroda se chystá na klid. Co nám tato roční doba může připomenout o nás samotných? Workshop LESNÍ MYSLI pro dospělé vás zve na odpoledne v přírodě, kde zpomalíte, projdete se lesem a zapojíte všechny smysly. Bez spěchu a každodenních povinností budete vnímat proměny kolem sebe a hledat jejich odraz ve vlastním životě. Co se ve vás právě mění? Co můžete pustit a čemu naopak dát prostor? Lesní mysl je finský koncept seberozvoje, který využívá přírodu k jednoduchým cvičením. Pomáhá zklidnit mysl, lépe vnímat přítomnost, urovnat myšlenky a najít rovnováhu v každodenním životě. Během workshopu vás čekají nenáročné aktivity – vědomá chůze, práce se smysly, chvíle zastavení a prostor pro vlastní přemýšlení. Inspirovat vás bude podzimní les a jeho proměny.

Ve zkratce

  • Odpoledne v přírodě s důrazem na zpomalení a všímavost
  • Jednoduchá cvičení inspirovaná konceptem Lesní mysli – vědomá chůze, práce se smysly
  • Reflexe podzimních proměn v přírodě i ve vlastním životě
  • Poslední letošní workshop v sérii Lesní mysli
  • Prostor pro sebepoznání a hledání rovnováhy

Popis události

Podzim je čas proměny. Les mění své barvy, dny se zkracují a příroda se pomalu připravuje na období klidu. Co nám může podzim připomenout o nás samotných?

Zveme vás na podzimní odpoledne v přírodě, během kterého zpomalíme, projdeme se lesem, zapojíme všechny smysly a dopřejeme si chvíli bez spěchu a každodenních povinností.

Společně budeme vnímat proměny, které se odehrávají kolem nás, a hledat jejich odraz v našem vlastním životě. Co se v nás právě mění? Co můžeme pustit a čemu naopak chceme dát více prostoru?

Co je Lesní mysl?
Lesní mysl je finský koncept seberozvoje a sebepéče, který využívá přírodu jako prostor pro jednoduchá cvičení. Ta nám mohou pomoci zklidnit mysl, lépe vnímat přítomný okamžik, urovnat si myšlenky, uvědomit si vlastní potřeby a hledat větší rovnováhu v každodenním životě.

Co vás čeká?
Čekají vás krátká a nenáročná cvičení v přírodě – vědomá chůze, práce se smysly, všímavost, chvíle zastavení i prostor pro vlastní přemýšlení.

Budeme pozorovat podzimní les a jeho proměny a necháme se jimi inspirovat k zastavení nad tím, co se právě odehrává v našem vlastním životě.

Téma: Podzim v nás

Kdy a Kde: 25. 10. 2026, 15:30 – 18:00 | Park Kačina, sraz u skleníku

Cena: 400 Kč / osoba

V letošní roce se jedná o poslední vycházku / workshop Lesní mysli.

Více informací a přihlášení na webu:https://zazijles.cz/aktualni-workshopy/

Podobné akce