WORKSHOP: KDYŽ JE TOHO NA DÍTĚ MOC – Jak dítě zklidnit a být mu oporou
– 9. 11. 2026
Místo konání: Rodinné centrum Slunečnice Beroun
Bezručova 928, Beroun
- Děti
O akci
Workshop: Když je toho na dítě moc – Jak dítě zklidnit a být mu oporou Děti se každý den setkávají se situacemi, které pro ně mohou být náročné – ať už jde o strach, bolest, pláč, přetížení, návštěvu lékaře nebo obyčejný náročný den. Jak v takových chvílích dítěti skutečně pomoci? A jak zůstat klidnou a bezpečnou oporou jako rodič? Na workshopu si prakticky vyzkoušíte jednoduché techniky, které můžete využít doma i v běžných situacích. Zaměříte se na dechová cvičení, vizualizace, práci s hlasem a jemným dotekem, relaxační postupy a konkrétní způsoby, jak reagovat na strach, bolest, pláč nebo přetížení. Nebude to teorie plná pouček – především si sami vyzkoušíte, co funguje a co můžete použít se svým dítětem.
Ve zkratce
- Praktické vyzkoušení technik pro zklidnění dítěte v náročných situacích
- Dechová cvičení a jednoduché vizualizace pro okamžitou úlevu
- Práce s hlasem a jemným dotekem jako nástroj podpory
- Relaxační postupy a konkrétní reakce na strach, bolest nebo přetížení
- Workshop vede psycholožka a psychoterapeutka s dlouholetou praxí s dětmi a rodiči
Popis události
Strach, bolest, pláč, přetížení, návštěva lékaře nebo obyčejný náročný den.
Děti se každý den potkávají se situacemi, které jsou pro ně někdy až příliš.
Co v takovou chvíli opravdu pomáhá? A jak můžeme jako rodiče zůstat klidnou a bezpečnou oporou?
Na workshopu si prakticky vyzkoušíte jednoduché techniky, které můžete využít doma i v běžných náročných situacích:
dechová cvičení a jednoduché vizualizace,
práci s hlasem a jemným dotekem,
relaxační a zklidňující postupy,
konkrétní způsoby, jak reagovat na strach, bolest, pláč nebo přetížení.
Nečeká vás teorie plná pouček. Především si budete zkoušet, co funguje a co můžete použít se svým dítětem.
Vede: Mgr. Jana Nováková, psycholožka a psychoterapeutka, která pracuje s dětmi, dospívajícími a rodiči.