Workshop: Jóga nidra a zvuková lázeň

– 11. 12. 2026

Místo konání: POHYB NOVÁ HARFA

Poděbradská 777/9b, Praha

  • Vzdělávání
Workshop: Jóga nidra a zvuková lázeň
Workshop: Jóga nidra a zvuková lázeň

O akci

Workshop: Jóga nidra a zvuková lázeň je určený pro všechny, kteří chtějí zažít hlubokou relaxaci pro tělo i mysl. Jóga nidra, známá také jako jógový spánek, pomáhá zklidnit nervový systém, uvolnit napětí a podpořit regeneraci. Během workshopu se ponoříte do stavu hlubokého odpočinku, který přináší pocit obnovy a vnitřního klidu. Zvuková lázeň s léčivými hudebními nástroji, jako jsou tibetské nebo křišťálové mísy a deštný sloup, prohloubí váš zážitek a podpoří vnitřní rovnováhu.

Ve zkratce

  • Hluboká relaxace pomocí jógy nidry pro zklidnění nervového systému
  • Uvolnění tělesného i mentálního napětí a podpora regenerace
  • Zvuková lázeň s tibetskými a křišťálovými mísami nebo deštným sloupem
  • Vhodné pro každého, kdo potřebuje zastavit a odpočinout si

Popis události

Hluboká relaxace pro tělo i mysl.

Jóga nidra (jógový spánek) pomáhá zklidnit nervový systém, uvolnit napětí a podpořit regeneraci.

Zvuková lázeň s léčivými hudebními nástroji, jako jsou např. tibetské či křišťálové mísy nebo deštný sloup, prohloubí pocit klidu a vnitřní rovnováhy.

Vhodné pro každého, kdo se chce zastavit
a opravdu si odpočinout :).

Podobné akce