Wellbeing pro dobrovolníky (region Svitavy a Ústí nad Orlicí)

– 22. 10. 2026

Místo konání: Regionální dobrovolnické centrum Pardubického kraje

Bělidla 392, Litomyšl, Pardubický kraj

  • Vzdělávání
Wellbeing pro dobrovolníky (region Svitavy a Ústí nad Orlicí)
Wellbeing pro dobrovolníky (region Svitavy a Ústí nad Orlicí)

O akci

Dobrovolnictví může být náročné, zvlášť když člověk zůstává ve své roli osamocen. Dlouhodobá zátěž a nedostatek prostoru pro vlastní potřeby mohou vést k únavě nebo dokonce syndromu vyhoření. Přijďte se na chvíli zastavit, sdílet své zkušenosti a vyzkoušet praktické techniky a metody, které pomáhají pečovat o vlastní wellbeing a předcházet vyčerpání. Setkání nabídne zážitkové aktivity, společné sdílení a nástroje využitelné i v každodenním životě. Lektorem bude Tomáš Jireček.

Ve zkratce

  • Sdílení zkušeností s dalšími dobrovolníky
  • Praktické techniky pro péči o vlastní pohodu a prevenci vyhoření
  • Zážitkové aktivity využitelné i v běžném životě
  • Prostor pro zastavení a sebereflexi

Popis události

🤝 Mnoho dobrovolníků může být ve své roli osamoceno. Dlouhodobá zátěž a nedostatek prostoru pro vlastní potřeby pak mohou vést k únavě nebo až k syndromu vyhoření.

🌿 Pojďme se proto společně na chvíli zastavit, sdílet své zkušenosti a vyzkoušet si praktické techniky a metody, které nám mohou pomoci pečovat o vlastní wellbeing a předcházet vyčerpání.

✨ Můžete se těšit na zážitkové aktivity, společné sdílení a praktické techniky využitelné i v každodenním životě.

Lektor: Tomáš Jireček

Podobné akce