Wellbeing pro dobrovolníky (region Pardubice a Chrudim)

– 18. 11. 2026

Místo konání: Regionální dobrovolnické centrum Pardubického kraje

Štolbova 2874, Pardubice, Pardubický kraj

  • Vzdělávání
Wellbeing pro dobrovolníky (region Pardubice a Chrudim)
Wellbeing pro dobrovolníky (region Pardubice a Chrudim)

O akci

Dobrovolnictví může být náročné, zvlášť když člověk zůstává ve své roli osamocen. Dlouhodobá zátěž a nedostatek prostoru pro vlastní potřeby mohou vést k únavě nebo dokonce k syndromu vyhoření. Na tomto setkání se společně na chvíli zastavíme, sdílením zkušeností a praktickými technikami se naučíme pečovat o vlastní wellbeing a předcházet vyčerpání. Akce je určena dobrovolníkům z regionu Pardubice a Chrudim. Můžete se těšit na zážitkové aktivity, společné sdílení a praktické metody využitelné i v každodenním životě. Lektorem bude Tomáš Jireček.

Ve zkratce

  • Sdílení zkušeností s dalšími dobrovolníky a prostor pro vzájemnou podporu.
  • Praktické techniky pro péči o vlastní wellbeing a prevenci vyhoření.
  • Zážitkové aktivity, které lze využít i v běžném životě.
  • Setkání s lektorem Tomášem Jirečkem, který povede program.

Popis události

🤝 Mnoho dobrovolníků může být ve své roli osamoceno. Dlouhodobá zátěž a nedostatek prostoru pro vlastní potřeby pak mohou vést k únavě nebo až k syndromu vyhoření.
🌿 Pojďme se proto společně na chvíli zastavit, sdílet své zkušenosti a vyzkoušet si praktické techniky a metody, které nám mohou pomoci pečovat o vlastní wellbeing a předcházet vyčerpání.
✨ Můžete se těšit na zážitkové aktivity, společné sdílení a praktické techniky využitelné i v každodenním životě.

Lektor: Tomáš Jireček

Podobné akce