Wellbeing a relaxační techniky pro pedagogy

– 26. 10. 2026

Místo konání: Hradec Králové

Tylovo nábřeží 315/4, Hradec Králové, Královéhradecký kraj

  • Vzdělávání
Wellbeing a relaxační techniky pro pedagogy
Wellbeing a relaxační techniky pro pedagogy

O akci

Seminář Wellbeing a relaxační techniky pro pedagogy je určen především učitelům mateřských, základních a středních škol, vychovatelům a dalším pedagogickým pracovníkům. Osmihodinový program je možné financovat ze šablon. Cílem semináře je poskytnout účastníkům teoretické znalosti z oblasti psychohygieny a praktické dovednosti pro zvládání profesní zátěže, stresu a prevenci syndromu vyhoření. Pedagogové se seznámí s koncepty wellbeingu a relaxace a osvojí si různé relaxační metody – dechové, tělesné, smyslové i mentální. Tyto techniky se naučí efektivně aplikovat v každodenním osobním i pracovním životě.

Ve zkratce

  • Teoretické základy psychohygieny a prevence vyhoření pro pedagogy.
  • Praktické osvojení relaxačních technik – dechových, tělesných, smyslových a mentálních.
  • Možnost financování semináře ze šablon.
  • Naučíte se integrovat relaxační metody do každodenního života.

Popis události

Seminář nejen pro učitele MŠ, ZŠ a SŠ, vychovatele i pedagogické pracovníky. Seminář je osmihodinový a je možné ho financovat ze šablon. Cílem programu je vybavit pedagogické pracovníky teoretickými znalostmi z oblasti psychohygieny a praktickými dovednostmi pro efektivní zvládání profesní zátěže, stresu a prevenci syndromu vyhoření. Účastníci porozumí konceptům wellbeingu a relaxace, osvojí si širokou škálu relaxačních metod (dechových, tělesných, smyslových a mentálních) a naučí se je integrovat do každodenního osobního i pracovního života.

Podobné akce