Výzva 10 000 kroků
– 31. 10. 2026
Místo konání: Kolín
Karlovo náměstí 77, Kolín
- Sport
O akci
Výzva 10 000 kroků je akce, kde vyhrává každý. Jejím cílem je vrátit chůzi do běžného dne, podpořit zdraví a probudit zájem o místo, kde žijeme. Pravidelný pohyb prospívá srdci, kloubům, kondici i celkové pohodě. Výzva je otevřená všem – není nutné ujít přesně 10 000 kroků denně, důležitá je pravidelnost. Zvláštní bodové zvýhodnění mají senioři a lidé s vyšším BMI. Účastníci sbírají body za nachozené a naběhané kilometry a plní tak své osobní cíle.
Ve zkratce
- Výzva pro všechny bez ohledu na věk nebo kondici
- Důraz na pravidelný pohyb, ne na konkrétní počet kroků
- Bodové zvýhodnění pro seniory a účastníky s vyšším BMI
- Možnost sledovat pokrok a plnit osobní cíle
Popis události
Výzva, ve které vyhrává každý! Cílem výzvy je vrátit chůzi do běžného dne, posílit zdraví a vzbudit zájem o místo, kde lidé žijí protože pravidelný pohyb pomáhá srdci, kloubům, kondici a celkovému zdraví. Výzva je pro každého (není nutné ujít přesně 10 000 kroků denně, počítá se pravidelnost). Bodové zvýhodnění pro seniory a lidi s vyšším BMI. Za nachozené a naběhané kilometry účastníci získávají body a průběžně si plní své osobní cíle.