Všímavá procházka přírodou

– 11. 10. 2026

Místo konání: Koalice nevládek Pardubicka

Brněnská 36/76, Hradec Králové, Královéhradecký kraj

  • Vzdělávání
Všímavá procházka přírodou
Všímavá procházka přírodou

O akci

Všímavá procházka přírodou je klidné setkání, které vás zve k objevování krásy přítomného okamžiku. Akce je ideální příležitostí zpomalit, odložit každodenní starosti a vnímat svět kolem sebe s větší pozorností a otevřeností. Během procházky si vyzkoušíte jednoduchá cvičení mindfulness. Pomohou vám lépe si uvědomovat dech, tělo i smyslové vjemy – zvuky, barvy a atmosféru přírody.

Ve zkratce

  • Klidné setkání v přírodě zaměřené na mindfulness
  • Příležitost zpomalit a odložit každodenní starosti
  • Jednoduchá cvičení pro uvědomění si dechu a těla
  • Vnímání smyslových vjemů – zvuků, barev a atmosféry přírody

Popis události

Zveme Vás na klidné setkání v přírodě, kde budeme společně objevovat krásu přítomného okamžiku. Všímavá procházka je příležitostí na chvíli zpomalit, odložit každodenní starosti a vnímat svět kolem sebe s větší pozorností a otevřeností. Během procházky si vyzkoušíme jednoduchá cvičení mindfulness, která nám pomohou více si uvědomovat dech, tělo i smyslové vjemy - zvuky, barvy, a atmosféru přírody.

Podobné akce