VNITŘNÍ BRZDY workshop

– 18. 11. 2026

Místo konání: Kultura Pertoltice pod Ralskem

Pertoltice pod Ralskem

  • Vzdělávání
VNITŘNÍ BRZDY workshop
VNITŘNÍ BRZDY workshop

O akci

Co nás někdy brzdí, i když přesně víme, co chceme? I když máme jasno v tom, co chceme změnit, něco nás zastaví – odkládáme, ustupujeme nebo reagujeme způsobem, který sami nechápeme. Workshop VNITŘNÍ BRZDY se zaměřuje na automatické vzorce a reakce, které si vytváříme jako způsob zvládání stresu, nejistoty nebo tlaku. Společně budeme hledat cestu, jak tyto reakce lépe rozpoznat, pochopit a získat větší prostor pro vědomou volbu. Akce je praktická a interaktivní. Nejde o psychoterapii ani diagnostiku, ale o prostor pro sebepoznání a osobní rozvoj.

Ve zkratce

  • Rozpoznání vlastních automatických reakcí a vzorců chování
  • Lepší porozumění sobě i druhým v náročných situacích
  • Praktické cvičení pro vědomější zvládání stresu a nejistoty
  • Posílení sebereflexe a osobní odolnosti
  • Interaktivní formát zaměřený na sebepoznání

Popis události

Co nás někdy brzdí, i když přesně víme, co chceme?

Někdy víme, co chceme změnit, přesto nás něco zastaví. Odkládáme, ustupujeme, vyhýbáme se konfliktu nebo reagujeme způsobem, který sami úplně nechápeme.

Na workshopu VNITŘNÍ BRZDY se podíváme na automatické vzorce a reakce, které si během života vytváříme jako způsob zvládání stresu, nejistoty, odmítnutí nebo tlaku.

Společně budeme hledat cestu, jak své reakce lépe rozpoznat, pochopit a získat větší prostor pro vědomou volbu.

Workshop vám může pomoci:
• rozpoznat vlastní automatické reakce
• lépe porozumět sobě i druhým
• zvládat náročné situace vědoměji
• posílit sebereflexi a osobní odolnost

Workshop je praktický a interaktivní. Nejde o psychoterapii ani diagnostiku, ale o prostor pro sebepoznání a osobní rozvoj.

📅 18. listopadu 2026 od 18:00
📍 Kulturní dům Pertoltice pod Ralskem
💰 250 Kč
📞 Rezervace: 721 835 462

Přijďte zjistit, co vás možná brzdí – a kde už máte možnost volby.

Podobné akce