Vitality Qigong - ranní otevřená lekce pro všechny

– 3. 11. 2026

Místo konání: Živý čchi-kung s Michaelou

Kostelní 164, Český Krumlov

  • Sport
Vitality Qigong - ranní otevřená lekce pro všechny
Vitality Qigong - ranní otevřená lekce pro všechny

O akci

Vitality Qigong – ranní otevřená lekce pro všechny je pravidelná měsíční praxe určená pro ženy i muže. Během lekcí se věnujeme sestavě 8 omlazujících cviků čchi-kung, které podporují zdraví, krásu a dlouhověkost. Lekce vede Michaela Liyah Sklářová. Praktikou Vitality Qigong spojíte pohyb, regeneraci a poznání vlastního těla skrze principy taoistické moudrosti a čínské medicíny. Cvičení nevyžaduje žádné pomůcky ani speciální podmínky – můžete jej zvládnout kdykoli a kdekoli. Setkání probíhají jednou měsíčně, vždy v úterý od 8:00 do 9:30 hodin, v termínech od října 2026 do června 2027.

Ve zkratce

  • Pravidelná péče o sebe prostřednictvím pohybu a meditace podle taoistických principů.
  • Uvolnění stresu, posílení těla, zklidnění mysli a doplňování životní energie.
  • Možnost naučit se naslouchat svému tělu a lépe porozumět jeho potřebám.
  • Přátelské prostředí a setkávání s lidmi podobného naladění.
  • Cvičení bez potřeby pomůcek – vhodné pro každého, kdekoli a kdykoli.

Popis události

Otevřená lekce pro ženy i muže
Říjen 2026 - červen 2027, 1x měsíčně, úterky
Sestava 8 omlazujících cviků čchi-kung pro zdraví, krásu a dlouhověkost s Michaelou Liyah Sklářovou.

💫Dopřej si živou praxi Vitality Qigong
- pravidelnou péči o sebe
- praxi, která propojuje pohyb, čchi-kung, regeneraci a poznání vlastního těla podle moudrosti Tao a čínské medicíny
- cvičení, které nevyžaduje žádné pomůcky ani speciální podmínky (dá se praktikovat kdykoli a kdekoli)

🙌Co získáš?
- uvolnění stresu, posílení těla, zklidnění mysli a pravidelné doplňování životní síly
- více radosti do života
- pochopení, jak je propojené tělo a mysl
- postupně se naučíš více naslouchat svému tělu, poznat jeho potřeby
- nové, podobně laděné přátele

📆Setkání se konají 1x měsíčně, vždy v úterý od 8 do 9:30 h.

Další termíny:
2026: 6. 10., 3. 11., 8. 12.
2027: 12. 1., 16. 2., 9. 3., 13. 4., 11. 5., 8. 6.

Místo konání:
Centrum Loreto - Světlo Slunce, Kostelní 163, Český Krumlov

Platba a přihlášení:
Cena: 380 Kč / 1 lekce / 1,5 h
Hotově na místě 450 Kč
Rezervace místo po připsání platby na účet RB 4930700001/5500 Academy Sun Moon, z.s.
Do poznámky napiš "Vitality ČK + jméno + termín"
Prosíme o včasné přihlášení formulářem z důvodu kapacity (max. 8 - 10 osob)

Podobné akce