Víkendový seminář Grofova dýchání

– 27. 9. 2026

Místo konání: Holos Centrum

Marie Dolanské 8/12, Opava

  • Vzdělávání
Víkendový seminář Grofova dýchání
Víkendový seminář Grofova dýchání

O akci

Víkendový seminář Grofova dýchání je zážitkový skupinový program zaměřený na práci na sobě a hlubší sebepoznání. Seminář vede Jana Vysoudilová a Tomáš Váňa v rámci transpersonální psychologie. Metoda Grofova dýchání umožňuje setkat se s hlubšími vrstvami vědomí, aktivovat samoléčebné schopnosti psychiky i těla a uvolnit napětí či emoce. Účastníci se mohou dotknout vlastních kořenů a vnitřní síly, což pro mnohé znamená cestu k většímu porozumění sobě, uzdravení vztahů nebo integraci minulých zkušeností. V bezpečném prostoru podpory a přijetí je možné prožít zážitky přesahující běžnou každodennost, a přitom zůstat ukotveni v těle a přítomném okamžiku.

Ve zkratce

  • Setkání s hlubšími vrstvami vlastního vědomí a sebepoznání
  • Aktivace samoléčebných schopností psychiky a těla
  • Uvolnění napětí a emocí v podpůrném skupinovém prostředí
  • Možnost integraci minulých zkušeností a nového vnímání životního smyslu
  • Bezpečný prostor pro zážitky přesahující běžnou realitu

Popis události

Zážitkový skupinový seminář Grofova® dýchání pro práci na sobě a hlubší sebepoznání. V rámci transpersonální psychologie vede Jana Vysoudilová a Tomáš Váňa.

Metoda Grofova dýchání nám umožňuje potkat se s hlubšími vrstvami našeho vědomí, aktivovat samoléčebnou schopnost naší psychiky i těla, uvolnit napětí, emoce a dotknout se vlastních kořenů a vnitřní síly. Pro mnohé se stává cestou k většímu porozumění sobě samým, uzdravení vztahů, integraci minulých zkušeností i novému vnímání životního smyslu. V bezpečném prostoru podpory a přijetí můžete prožít, co přesahuje běžné hranice každodennosti – a přitom zůstat pevně ukotveni v těle a v přítomném okamžiku.

Podobné akce