UVOLNI SE

– 9. 1. 2027

Místo konání: Jóga pro duši

Příhon, Mokrá-Horákov, Jihomoravský kraj

  • Vzdělávání
UVOLNI SE
UVOLNI SE

O akci

Uvolni se je seminář pro všechny, kteří cítí napětí v těle, vyčerpání nebo mají pocit, že neustále fungují v režimu přežití. Je určen i těm, kteří potřebují nejprve porozumět, aby mohli věřit. Během semináře se naučíte praktické techniky, jak se v každodenním životě uvolňovat pomocí dechu, práce s tělem a zaměření pozornosti. Cílem je postupně měnit své chování a reakce, abyste našli klid a rovnováhu.

Ve zkratce

  • Praktické techniky pro uvolnění mysli a těla
  • Práce s dechem a zaměřením pozornosti
  • Nástroje pro změnu automatických reakcí a chování
  • Vhodné i pro ty, kteří potřebují nejprve porozumět

Popis události

Seminář pro všechny, kteří už mají plné zuby šrotující mysli, napětí v těle, vyčerpání, neschopnosti zpomalit nebo se zastavit a režimu přežití..

A TAKY PRO TY, KTEŘÍ POTŘEBUJÍ ROZUMĚT, ABY MOHLI VĚŘIT

Během semináře se naučíte, jak se v každodennosti uvolňovat pomocí dechu, těla a zaměření pozornosti a tím postupně přepisovat svoje chování i reakce.

Přihlášení a další info zde: https://jogaprodusi.cz/event/uvolni-se/

Podobné akce