Úvodní přednáška k bezplatnému kurzu meditace

– 17. 10. 2026

Místo konání: Umění meditovat

Zámecká 169/8, Ostrava, Moravskoslezský kraj

  • Vzdělávání
Úvodní přednáška k bezplatnému kurzu meditace
Úvodní přednáška k bezplatnému kurzu meditace

O akci

Úvodní přednáška k bezplatnému kurzu meditace vás provede cestou k vnitřnímu klidu a rovnováze. Setkání s mezinárodním lektorem a spisovatelem Jogyatou Dallasem je určeno všem, kdo hledají způsob, jak ztišit mysl a objevit zdroj míru i v náročném každodenním životě. Během večera se dozvíte, jak pomocí jednoduchých technik meditace a dechových cvičení zvládat stres, zklidnit myšlenky a vytvořit si vlastní pravidelnou praxi. Přednáška je vhodná pro začátečníky i pokročilé – předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Na závěr bude prostor pro vaše otázky a sdílení zkušeností. Lektor Jogyata Dallas přistupuje k meditaci srozumitelně, laskavě a s humorem. Jeho bohaté zkušenosti z každodenního života činí setkání přístupným a inspirativním.

Ve zkratce

  • Inspirativní přednáška s mezinárodním lektorem Jogyatou Dallasem
  • Jednoduché techniky meditace a dechová cvičení pro zklidnění mysli
  • Praktické rady, jak si vytvořit pravidelnou meditační praxi i v rušném životě
  • Prostor pro otázky a sdílení zkušeností
  • Vstup zdarma, vhodné pro začátečníky i pokročilé

Popis události

Hledáte vnitřní klid, rovnováhu a novou energii pro každý den?

Srdečně vás zveme na inspirativní přednášku s mezinárodním lektorem a spisovatelem Jogyatou Dallasem v Ostravě.

V dnešním uspěchaném a náročném světě často zapomínáme na prostor pro skutečné ztišení. Meditace nabízí přirozenou a dostupnou cestu, jak uvolnit každodenní napětí, zklidnit neustálý proud myšlenek a objevit hluboký zdroj míru a radosti, který nosí každý z nás ve svém nitru.

O čem bude společný večer:
Jednoduché a účinné techniky pro zklidnění mysli
Praktická dechová a meditační cvičení zaměřená na oblast srdce
Jak si vytvořit vlastní pravidelnou meditační praxi v rušném životě
Rady, jak zvládat stres a udržet si vnitřní stabilitu
Prostor pro vaše otázky a sdílení

Přednáška je určena pro všechny hledající, kteří touží po vnitřním růstu, vědomějším životě a hlubším sebepoznání. Předchozí zkušenosti s meditací nejsou vůbec potřeba, setkání je otevřené úplným začátečníkům i pokročilým.

O lektorovi:
Jogyata Dallas pochází z Nového Zélandu a věnuje se meditaci více než třicet let pod vedením duchovního učitele. Vede bezplatné kurzy a přednášky po celém světě. Jeho přístup je srozumitelný, laskavý, plný humoru a bohatých osobních zkušeností z každodenního života.

Kdy: Sobota 17. října
Kde: v Ostravě
Vstupné: Vstup je zdarma

Přijďte se na chvíli zastavit, načerpat novou sílu a otevřít dveře k hlubšímu vnitřnímu klidu. Těšíme se na vás.

Podobné akce