Ukázková lekce Dance fitness

– 12. 10. 2026

Místo konání: BAILAME CARIBIC - Taneční Studio

  • Sport
Ukázková lekce Dance fitness
Ukázková lekce Dance fitness

O akci

Ukázková lekce Dance Fitness zdarma Přijď si vyzkoušet Dance Fitness s lektorkou Magdalenkou – lekci, která spojuje radost z tance s příjemným a účinným cvičením. Během hodiny se protáhneš, posílíš tělo a na chvíli vypneš hlavu. Lekce je vhodná i pro úplné začátečnice a začátečníky, žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Na závěr tě čeká protažení, prvky jógy a uvolnění, abys odcházela s pocitem, že sis udělala něco dobrého pro tělo i mysl.

Ve zkratce

  • Kombinace tance, posilování a protažení celého těla
  • Lekce vhodná i pro úplné začátečníky
  • Závěrečné uvolnění s prvky jógy
  • Zdarma, ale nutná rezervace – počet míst je omezený
  • Příjemné prostředí tanečního studia TOPDANCE v Jablonci nad Nisou

Popis události

💃🧘‍♀️ UKÁZKOVÁ LEKCE DANCE FITNESS – ZDARMA! 🧘‍♀️💃

Chceš si zatancovat, protáhnout se, posílit tělo a zároveň na chvíli vypnout hlavu? ❤️ Přijď si vyzkoušet Dance Fitness s Magdalenkou – lekci, která propojuje radost z tance s příjemným a účinným cvičením. ✨

📅 PONDĚLÍ 12. 10. 2026
⏰ 20:00-21:00
📍 TOPDANCE – Jablonec nad Nisou
💃 DANCE FITNESS
👩‍🏫 Lektorka Magdalenka
❤️ UKÁZKOVÁ LEKCE JE ZDARMA!

Čeká tě kombinace tance, posilování a protažení celého těla. Rozhýbeme se při hudbě, zapojíme svaly, zlepšíme kondici a na závěr tempo zvolníme. 🌿

Poslední část lekce bude patřit protažení, prvkům jógy, uvolnění a zklidnění, abys odcházela nejen příjemně unavená, ale také s pocitem, že sis udělala něco dobrého pro tělo i hlavu. 🧘‍♀️❤️

Lekce je vhodná i pro úplné začátečnice a začátečníky – nepotřebuješ žádné předchozí taneční ani fitness zkušenosti.

👟 CO S SEBOU?
Pohodlné oblečení, ve kterém se budeš dobře hýbat, čistou obuv do vnitřních prostor s podrážkou, která nedělá šmouhy, malý ručníček, dostatek pití 💦 a karimatku nebo jinou podložku na cvičení.

📩 PŘIHLÁŠENÍ JE NUTNÉ – počet míst je omezený!
📱 WhatsApp: 777 644 519
📧 bailame.caribic@seznam.cz
Do předmětu e-mailu prosím napiš „Ukázková lekce Dance Fitness“.

💜 Přijď si vyzkoušet svou budoucí závislost! ❤️

Těší se na tebe Magdalenka & Bailame caribic – taneční studio 💃🧘‍♀️🌸

Podobné akce