Týden pro sebe - SILVESTROVSKÝ

Rok se s rokem sejde a my Vás opět zveme na speciální SILVESTROVSKÝ TÝDEN PRO SEBE v nejvýchodnější obci ČR, Bukovci, v útulné horské dřevěnici s rozlehlým areálem uprostřed přírody. www.tydenprosebe.cz

Charakteristika a obsah pobytu:

• Skupinový prožitkový pobyt nadosobního rozvoje, kde po úvodní interaktivní orientaci v konceptu struktury ega a času (minulost–přítomnost–budoucnost) a po orientaci v tzv. emoční mapě přecházíme do třídenního režimu s omezením vnějších podnětů, ideálně bez spojení s mobilním telefonem a internetem, do tzv. aktivního ticha, ve kterém dochází k přímému pochopení propojení lidské mysli a těla, k harmonizaci psychického a fyzického prožívání a k získání tzv. emoční svobody – odstupu od individuálních automatismů získaných v předchozím průběhu života.
• Výjimečnost pobytu spočívá především ve vytvoření podmínek a pravidel, které umožní odložit každodenní rutinní povinnosti a návyky a následně se vědomě i podvědomě s podporou zkušených průvodců otevřít k budování návyku nového prožívání, které pak samo díky silné prožitkové zkušenosti motivuje v novém nastavení setrvávat i po ukončení pobytu.
• Účast na pobytu napomáhá navýšit úroveň životní energie, optimalizovat tělesnou hmotnost, regenerovat zrak, zvýšit psychickou odolnost a emoční inteligenci, posílit intuici, pochopit příčiny a souvislosti fyzické a psychické disharmonie a celkově zlepšit vztah k sobě samému a ke svému okolí.
• Harmonizace pravé a levé mozkové hemisféry metodou tzv. všímavosti.
• Energetická cvičení – pět Tibeťanů, dech pěti elementů, Jacobsonova. progresivní svalová relaxace, Berceliho revoluční metoda uvolňování traumatu a další dle dynamiky a potřeb skupiny.
• Metodická regenerace zraku s potenciálem zlepšení až o 2 dioptrie.
• Základy Rosenbergovy nenásilné komunikace založené na vzájemně empatickém sdílení ne/uspokojení životních potřeb.
• PlayFight - terapeutická kontaktní metoda bezpečného hravého boje/střetu s transformačním potenciálem na úrovni mysl–tělo.
• Doporučen režim konzumace syrové stravy (ovoce, zelenina, suché plody, …)s cílem odlehčit tělo, navíc doporučen jeden den společně konzumovat pouze tekutiny bez energetické složky (voda, čaj, …).
• Systematická dvoudenní předpříprava a následný třídenní skupinový režim tzv. aktivního ticha, otevírající možnost odhalení podvědomých návyků a možnost jejich přeprogramování.
• Budování návyku pro kontinuální nadhled a emoční svobodu.
• Účast na jednotlivých cvičeních je pro všechny účastníky dobrovolná.
• Tento psychicky a fyzicky ozdravný intenzivní prožitkový pobyt obvykle probíhá v menší skupince cca 10 účastníků.
• Funkčnost struktury pobytu je osvědčena tradicí od roku 2016 (v roce 2024 jsme překročili počet 50 opakování).
* UPOZORNĚNÍ: Účast na tomto pobytu může vést k významné změně stravovacích návyků a to, co do struktury, tak do množství přijímané potravy, které může být významně sníženo.
• V případě potřeby jsou průvodci k dispozici k individuálním konzultacím s jednotlivými účastníky.

• V dostatečném předstihu před pobytem pomáháme účastníky vzájemně propojit, aby se mohli dohodnout na spolujízdě na místo pobytu (tzn. řidiči, kteří mají místo ve svém autě, nabízí možnost dopravy těm, kteří auto k dispozici nemají). Všem nabízíme možnost vyzvednutí z vlakové stanice Návsí na rychlíkové trati Praha – Košice.

• Finanční příspěvek za účast na programu je ZCELA DOBROVOLNÝ. Před pobytem žádáme účastníky o zaslání rezervační zálohy v souměrné výši 6886 Kč, která pokrývá pronájem prostor a nezbytné organizační náklady. V závěru účastníci dobrovolně přispívají za stravu a občerstvení, účast na programu a mohou také přispět na další rozvoj činnosti spolku AVATAR 3000, který pořádá tuto akci.
www.avatar3000.eu

Zájem o účast na pobytu „Týden pro sebe“ prosím potvrďte zasláním e-mailové zprávy na adresu: tydenprosebe@seznam.cz.
Následně Vám budou zaslány další organizační detaily a potvrzena rezervace Vašeho místa.

Průvodce: Robert Chlebik

Prošel buddhistickým tréninkem v tradici Theraváda v ČR a na Srí Lance. Ve 33. roce svého života dosáhl prvního stupně probuzení v buddhismu označovaný jako „vstup do proudu“ (sotāpanna), který byl doprovozen spontánní aktivací duchovní energie „kundaliní“. Dále za poznáním kráčí bez iluze o trvalém osobním „já“, bez připoutanosti k rituálům a formálním praktikám, veden silnou intuicí a důvěrou v život.