Trénink paměti pro seniory a osoby OZP v Chebu

– 9. 11. 2026

Místo konání: Zlepši Paměť

Nerudova 2283/7, Cheb

  • Vzdělávání
Trénink paměti pro seniory a osoby OZP v Chebu
Trénink paměti pro seniory a osoby OZP v Chebu

O akci

Trénink paměti pro seniory a osoby s omezenou zdravotní způsobilostí v Chebu Máte pocit, že občas zapomínáte, kam jste si odložili brýle, klíče nebo mobil? Trápí vás, že si nemůžete vzpomenout na jméno známého nebo důležitou informaci? Rádi byste si i ve vyšším věku udrželi dobrou paměť, soustředění a samostatnost? Připravili jsme pro vás kurz trénování paměti, kde se během pěti praktických setkání naučíte jednoduché a ověřené techniky, které můžete ihned využívat v každodenním životě. Kurz je určen seniorům a osobám s omezenou zdravotní způsobilostí.

Ve zkratce

  • Praktické techniky pro lepší zapamatování jmen, čísel a důležitých informací
  • Zlepšení soustředění a pozornosti pomocí osvědčených metod
  • Pravidelný trénink mozku a udržení jeho dobré kondice
  • Tipy na návyky, které prospívají zdraví mozku
  • Možnost konzultace s certifikovaným lektorem s více než 12letou praxí

Popis události

Milé seniorky, milí senioři,

chcete si co nejdéle zachovat dobrou paměť a bystrou mysl?
Zapomínáte, kam jste si odložili brýle, klíče nebo mobil?
Stává se Vám, že si nemůžete vzpomenout na jméno známého nebo důležitou informaci?
Chcete si i ve vyšším věku udržet dobrou paměť, soustředění a samostatnost?

Srdečně vás zveme na kurz trénování paměti.

Během pěti praktických setkání se naučíte jednoduché a ověřené techniky, které můžete ihned využívat v každodenním životě.

Místo konání:
Gymnázium Cheb – aula, Nerudova 2283/7, Cheb

Termíny:
pondělí 9. 11., 16. 11., 23. 11., 30. 11. a 7. 12. 2026

Čas:
14:00–16:00 hodin

Cena:
500 Kč za celý kurz (10 hodin), platba na místě na 1. setkání

Přihlášení:
tel.: 603 240 914
(volejte po–pá 8:00–15:00)

Na kurzu se naučíte
• jak funguje lidská paměť a proč někdy zapomínáme,
• jednoduché techniky pro lepší zapamatování jmen, čísel a důležitých informací,
• jak zlepšit soustředění a pozornost,
• jak pravidelně trénovat mozek a udržovat jej v dobré kondici,
• jaké návyky prospívají zdraví mozku,
• jak podpořit svou paměť i ve vyšším věku.

Lektor
Ing. Aleš Procházka
certifikovaný trenér paměti III. stupně ČSTPMJ
Více než 12 let se věnuje vzdělávání v oblasti trénování paměti, efektivního učení a rozvoje mozku.

Projekt se uskutečňuje za finanční podpory Ministerstva kultury České republiky.

Podobné akce