Terapie sdílením – RESET

Město Pacov Vás zve na přednášku o vztazích a komunikaci. Žijeme v době, kdy jsme dovolili digitálnímu světu, aby se stal součástí naší reality, každodennosti a našich vztahů. Možná je čas se zastavit a udělat reset. Přijďte s námi hledat rovnováhu, jak používat technologie a sociální sítě tak, aby neovládaly náš život a naše vztahy víc, než si sami vědomě přejeme. Pojďme si společně dodat odvahu ke změně! Sociální sítě nejsou náhoda. Jsou navržené tak, aby fungovaly přesně jako návykové látky — slibují odměnu, udržují nás v očekávání, a nenápadně přepisují, co považujeme za normální. Odpoutáváme se od nepříjemných emocí, přestáváme snášet nudu, ticho, konflikt. A právě tam — v té nepohodě, kterou přestáváme zažívat — žijí naše skutečné vztahy. „Neustále narážíme na problémy ve vztazích vycházejících z pasti života v digitálním světě. Je čas naučit se rozvíjet kompetenci digitální rovnováhy — takzvaný digitální balanc,“ říká párový terapeut Honza Vojtko a Ester Geislerová, kteří v projektu Terapie sdílením sledují vztahovou online komunikaci statisíců lidí. Na tuto přednášku se nepřijdete poslechnout varování před škodlivostí telefonů. Přijdete pochopit mechanismy, které vás ovlivňují — a získat konkrétní nástroje, jak je vědomě řídit. Digitální balanc není o odříkání. Je o vědomém rozhodnutí, kdo řídí váš život. Přijďte se s námi Resetovat.