Tejpování pro podporu těla

– 15. 10. 2026

Místo konání: Rozvoj tancem

Střelničná, Praha

  • Vzdělávání
Tejpování pro podporu těla
Tejpování pro podporu těla

O akci

Na workshopu se dozvíte, jak podpořit klouby, zcitlivit prsty, srovnat osu nebo uvolnit svaly pomocí tejpování. Prakticky si vyzkoušíte, jak tejpovat klouby i svaly tak, aby tělo získalo oporu, stimuly pro aktivaci svalů nebo zábranu pro nefunkční pohybové stereotypy. Tejpování může posloužit jako prevence úrazů, opotřebení nebo podpora narovnání těla. Konkrétní náplň workshopu se přizpůsobí zájmu a potřebám účastníků. K dispozici budou tejpovací pásky na trénink, skripta, lymfatický čaj a drobné občerstvení.

Ve zkratce

  • Praktické ukázky tejpování kloubů a svalů pro lepší oporu těla
  • Naučíte se, jak tejpování pomáhá při prevenci úrazů a opotřebení
  • Workshop přizpůsobený potřebám účastníků
  • V ceně: tejpovací pásky na trénink, skripta, lymfatický čaj a občerstvení

Popis události

Jak podpořit klouby, zcitlivit prsty, srovnat osu, uvolnit svaly... tejpováním?

To vše si vysvětlíme a ukážeme na workshopu.
Naučím vás tejpovat klouby i svaly tak, aby tělo mělo oporu, stimuly pro aktivaci svalů nebo zábranu pro nefunkční pohybové stereotypy.

Tejpování bude fungovat pro podporu narovnání, ale i jako prevence úrazů nebo opotřebení.

Konkrétní náplň se bude odvíjet o zájmu a potřeb skupiny.
Budu mít dostatek tejpovacích pásek na trénování ;-)

Přihlásit se můžete tady: https://forms.gle/X5BovpX7gRFmxWhK9

Termín: čtvrtek 15.10. 17-20h
Místo: Ládví - přesnou adresu pošlu přihlášeným.

Počet účastníků je omezen.

V ceně je lymfatický čaj, tejpovací pásky na trénink, skripta a drobné občerstvení.

Podobné akce