Tabata pondělí v 19.00
– 9. 11. 2026
Místo konání: Ivana Mašková
Brněnská 2, Pohořelice
- Sport
O akci
Pondělní Tabata lekce v 19.00 na Brněnské 2 v Pohořelicích je určena pro všechny, kteří chtějí komplexně procvičit celé tělo. Cvičení s vlastní váhou těla probíhá formou intervalových úseků HIIT nebo Tabata, které efektivně zvyšují kondici, posilují a tvarují svaly a podporují spalování tuků díky tzv. afterburn efektu. Trvání lekce je 60 minut. S sebou si připravte karimatku, ručník, pití a sportovní obuv. Rezervaci proveďte v komentáři. Lekce se uzavírá v 17.30 hodin.
Ve zkratce
- Komplexní cvičení celého těla s vlastní váhou.
- Intervalový trénink HIIT nebo Tabata pro efektivní spalování tuků a zvyšování kondice.
- Afterburn efekt – tělo spaluje kalorie i po skončení tréninku.
- Dostupná cena: 140 Kč, junioři 80 Kč.
Popis události
Brněnská 2 Pohořelice
S sebou: karimatku, ručník, pití, sportovní obuv, rezervace do komentu trvání 60 min.
Cvičení s vlastní váhou těla, procvičíme komplexně celé tělo formou intervalových úseků HIIT nebo TABATA, které účinně zvyšuje celkovou tělesnou kondici, posiluje a tvaruje svaly, a útočí na tukové zásoby tzv. AFTERBURN efektem. uzavírka lekce v 17.30 hod.
Cena 140,- Kč, junioři 80,- Kč