Tabata pondělí v 19.00

– 12. 10. 2026

Místo konání: Ivana Mašková

  • Sport
Tabata pondělí v 19.00
Tabata pondělí v 19.00

O akci

Tabata pondělí v 19.00 probíhá v Brněnské 2 v Pohořelicích. Připravte se na 60 minut intenzivního cvičení s vlastní váhou těla, které komplexně procvičí celé tělo. Využijeme intervalové metody HIIT nebo TABATA – efektivní způsob, jak zlepšit kondici, posílit a zformovat svaly a podpořit spalování tuků díky tzv. afterburn efektu. Lekce začíná v 19.00, uzavírka je v 17.30. S sebou si vezměte karimatku, ručník, pití a sportovní obuv. Rezervaci proveďte do komentářů.

Ve zkratce

  • 60 minut intenzivního cvičení s vlastní váhou těla
  • Intervalový trénink HIIT/TABATA pro zlepšení kondice a spalování tuků
  • Komplexní procvičení celého těla s důrazem na efektivitu
  • Cena 140 Kč (junioři 80 Kč)
  • Uzavírka lekce v 17.30

Popis události

Brněnská 2 Pohořelice
S sebou: karimatku, ručník, pití, sportovní obuv, rezervace do komentu trvání 60 min.
Cvičení s vlastní váhou těla, procvičíme komplexně celé tělo formou intervalových úseků HIIT nebo TABATA, které účinně zvyšuje celkovou tělesnou kondici, posiluje a tvaruje svaly, a útočí na tukové zásoby tzv. AFTERBURN efektem. uzavírka lekce v 17.30 hod.
Cena 140,- Kč, junioři 80,- Kč

Podobné akce