Sportovně specifický trénink o lístky na Bcross Run (Borky)
– 13. 9. 2026
Místo konání: Bcross Runners Tvůj Gym - Kolín
Okružní, Kolín
- Sport
O akci
Sportovně specifický trénink o lístky na Bcross Run (Borky) je určen všem běžcům – ať už jste výkonnostní sportovci, hobby běžci, nebo začátečníci. Pod vedením trenéra Michala se zaměříte na vytrvalostní trénink (všeobecný, tempový i silový), techniku základních cviků a samotný běh. Tréninky jsou otevřené pro všechny, bez ohledu na to, zda plánujete závodit, nebo jen chcete zlepšit svou kondici. Každý nedělní trénink je zdarma – stačí se přihlásit prostřednictvím této události. Doporučená obuv: trailovky nebo běžecké boty na silnici. Místo konání se může měnit, proto sledujte aktuální informace. Pro zájemce je možnost přijít už v 8:00 na společný půlhodinový rozklus.
Ve zkratce
- Tréninky pro všechny úrovně – od začátečníků po výkonnostní běžce
- Zaměření na vytrvalost, techniku a silové cviky
- Zdarma každou neděli – stačí se přihlásit
- Možnost společného rozklusu od 8:00
- Měnící se venkovní lokality – sledujte aktuální místo konání
Popis události
Boty: trailovky / na silnici
Ahoj Bcross Runneři! 🏃🏋️
Tréninky pod vedením Michala jsou zaměřeny na vytrvalost (všeobecnou, tempovou i silovou), techniku základních cviků a také běh. 🏃
Tréninky jsou vhodné jak pro výkonnostní sportovce, tak i pro hobbíky a zároveň jsou přístupné úplně všem ať už chcete či nechcete závodit. 💪
Nedělní tréninky jsou vždy ZDARMA a stačí nahlásit svou účast zde v události! 🆓
Důležité je také sledovat místo konání, protože často budou probíhat venku! 🗺️
PS: kdo chce, může být na místě srazu už v 8:00 na společný půl-hodinový rozklus.