SM systém Jičín
– 29. 9. 2026
Místo konání: SM systém Hořice / Jičín
Valdštejnovo náměstí 99, Jičín, Královéhradecký kraj
- Sport
O akci
SM systém Jičín: Zdravá záda pro každého Trápí vás bolesti zad nebo chcete zlepšit držení těla? Přijďte si zacvičit SM systém, metodu MUDr. Richarda Smíška. Kurz začíná 29. září 2026 ukázkovou lekcí zdarma a nabízí dvě skupiny pro začátečníky i pokročilé. Cvičení probíhá v 1. patře K-klubu na Valdštejnově náměstí 99 v Jičíně. Kapacita je omezena na maximálně 8 účastníků ve skupině, aby byl zajištěn osobní přístup. První lekce je zdarma, celý desetidílný kurz stojí 1900 Kč (lze uplatnit u zdravotní pojišťovny).
Ve zkratce
- Ukázková lekce zdarma pro nové účastníky 29. září 2026
- Dvě skupiny: začátečníci od 17:00, pokročilí od 18:00
- Omezená kapacita pro osobní přístup – max. 8 lidí ve skupině
- Pomůcky na cvičení (expandéry) zapůjčíme na místě
- Cena kurzu 1900 Kč za 10 lekcí, možnost proplacení pojišťovnou
Popis události
Cvičení SM systém Jičín: Zdravá záda pro každého
Trápí vás bolesti zad, nebo chcete zlepšit své držení těla? Přijďte si zacvičit SM systém (metodu MUDr. Richarda Smíška).
Kurz začíná 29. září 2026 ukázkovou lekcí zdarma
Otevíráme celkem dvě skupiny, abychom se vám mohli maximálně věnovat.
📅 Základní informace
Kdy začínáme: Úterý 29. 9. 2026
Kde: 1. patro K-klubu, Valdštějnovo nám. 99, Jičín
Kapacita: Omezený počet míst ve skupině pro zajištění osobního přístupu. max. 8
👥 Naše skupiny
Začátečníci: od 17 hod. Vhodné pro úplné nováčky a lidi s bolestmi zad.
Pokročilí: od 18 hod. Pro ty, kteří už SM systém znají a chtějí cvičení posunout dál.
🎒 Co s sebou:
Pohodlné oblečení na cvičení
Cvičíme naboso, komu nevyhovuje může i čistou sálovou obuv
Lahvičku s pitím
Lanové gumy pro SM systém (expandéry) a další pomůcky vám rádi na místě zapůjčíme
🏷️ Cena:
První lekce zdarma
Samotný kurz trvá 10 lekcí cena 1900,- (lze uplatnit u své zdravotní pojišťovny)
Platba v hotovosti na místě, nebo QR kódem
📝 Jak se přihlásit
Místa si prosím rezervujte předem zde:
https://smsystem-shiatsumasaze.reservio.com
( věnujte, prosím, pozornost místu, máme kurzy i v Hořicích)
nebo volejte na telefonní číslo 605141821.
Těšíme se na vás!
🧘O mně:
Jmenuji se Ing. Halka Menčíková a již dlouhá léta se věnuji studiu energií, cvičení Tai-či a umění Shiatsu masáží. V roce 2017 jsem si splnila sen a otevřela soukromou praxi, kde pomáhám klientům vracet se zpět do kondice, zbavovat se chronických bolestí a odbourávat dlouhodobý stres. Jsem certifikovanou terapeutkou Shiatsu. Abych vám mohla nabídnout opravdu komplexní péči o pohybový aparát, propojuji hlubokou práci s energetickými drahami s moderní fyzioterapií. Jsem držitelkou certifikátu pro metodu SM systém (SPS - spirální stabilizace páteře), který jsem získala přímo od autora této metody, MUDr. Richarda Smíška.
Moje filozofie: Nevnímám lidské tělo jako soubor oddělených částí, ale jako propojený celek. Kombinace uvolňujícího Shiatsu a funkčního cvičení SM systému dokáže nejen ulevit od akutní bolesti zad a kloubů, ale především odhalit a odstranit jejich skutečnou příčinu. Přijďte si odpočinout, načerpat novou energii a naučit své tělo správnému pohybu. Pomůžu vám cvičit technicky správně, abyste se zbavili bolesti a cítili se skvěle.