Skupinová lekce kalisteniky pro začátečníky - Okrouhlá

– 17. 10. 2026

Místo konání: Chinupbros.cz

Okrouhlá

  • Sport
Skupinová lekce kalisteniky pro začátečníky - Okrouhlá
Skupinová lekce kalisteniky pro začátečníky - Okrouhlá

O akci

Přijďte na skupinovou lekci kalisteniky pro začátečníky, která se koná každou sobotu od 10:00 na workoutovém hřišti Okrouhlá. Naučíme vás, jak efektivně cvičit s vlastní vahou těla a co vše se dá na venkovním hřišti vymyslet. Stačí si vzít sportovní oblečení a pití – zbytek už máme připravený. Lekce je zdarma, ale rezervace předem je nutná. Zaměříme se na správnou techniku, rozhýbání těla a získání jistoty v pohybu pod dohledem zkušeného trenéra.

Ve zkratce

  • Kruhový trénink zaměřený na celé tělo s cviky s vlastní vahou
  • Individuální přístup a dohled trenéra pro správnou techniku
  • Zahřátí, posilování a strečink v rámci 60minutové lekce
  • Vhodné pro začátečníky – žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba
  • Zdarma s nutnou rezervací předem

Popis události

Akce je určená pro začátečníky. Ukážeme si, jak se cvičí na workoutovém hřišti a co vše se dá vymyslet. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití :) Budeme se na vás těšit!

CO VÁS ČEKÁ:
• Kruhový trénink zaměřený na celé tělo
• Jednoduché cviky s vlastní vahou těla
• Zahřátí, posilování a závěrečný strečink
• Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra

Cíl: Naučit se správnou techniku, rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu.

INFORMACE:
- REZERVACE PŘEDEM JE NUTNÁ!!! LEKCE JSOU ZDARMA :)
- Kdy: Každou sobotu od 10:00
- Poloha hřiště: ➜ https://maps.app.goo.gl/HwUmbCfMKETYdAnE6
- Délka lekce: 60 minut
- Facebook událost: ➜ https://fb.me/e/4fdQpJU0O
- Oficiální Whatsapp skupina této lekce: ➜ https://chat.whatsapp.com/BetNCpo62I7BNWHDdgJBUD

Podobné akce