Síla noci - zážitkový workshop

– 26. 10. 2026

Místo konání: Kate fashion coffee

Břetislavova 72, Chrudim

  • Vzdělávání
Síla noci - zážitkový workshop
Síla noci - zážitkový workshop

O akci

Síla noci – zážitkový workshop o snech a spánku vás zve k objevování skrytých vrstev vašeho prožívání. Spánek a sny jsou nedílnou součástí našeho života, přesto jim často nevěnujeme dostatek pozornosti. Tento večer propojí povídání o spánku s praktickými prvky: dechovým cvičením, vnímáním těla, imaginací a prací se sny. Zaměříme se na to, jak sny reflektují naše emoce, vzpomínky a situace, kterým se v bdělém životě vyhýbáme. Workshop povede dvojice zkušených lektorek. Lenka Trnková se zaměří na spánek v každodenním životě, večerní návyky a drobné změny, které můžete ihned vyzkoušet. Markéta Ptáčková vás provede výkladem snů daseinsanalytickou metodou a prací s aktivní imaginací podle C. G. Junga.

Ve zkratce

  • Praktické cvičení dechu a vnímání těla pro lepší spánek
  • Výklad snů daseinsanalytickou metodou – sen jako osobní zrcadlo
  • Práce s aktivní imaginací podle C. G. Junga
  • Tipy na večerní návyky a malé změny pro kvalitnější spánek
  • Možnost nahlédnout na své sny z nové perspektivy

Popis události

🌙 SÍLA NOCI

Snění a spánek | zážitkový workshop

Jak se vám spí? A o čem sníte? 🌙

Život každého z nás se neskládá jen z bdění. Sníme – a snění je neméně významnou součástí našeho prožívání. Ve snech se k nám vracejí lidé a místa, prožíváme nečekané situace a setkáváme se s tím, co nás těší, zneklidňuje nebo přitahuje.

Čeká vás večer, který propojí povídání o spánku s dechovým cvičením, vnímáním těla, imaginací a prací se sny.

✨ Výklad snu daseinsanalytickou metodou

Sen není hádanka, kterou je potřeba vyřešit. Každý sen patří konkrétnímu člověku a jeho životu. Nehledáme proto univerzální významy symbolů, ale díváme se na celý svět snu a na to, co se v něm pro nás otevírá.

Sen nám někdy umožní zahlédnout známou situaci jinak, přiblížit se vlastnímu prožívání nebo si všimnout toho, čemu se v běžném životě vyhýbáme či co přehlížíme.

Večerem vás provedou:

🌿 Lenka Trnková – lektorka, mentorka
Spánek v běžném životě, večerní návyky a malé změny, které si můžete vyzkoušet.

🌿 Markéta Ptáčková – psychoterapeutka, lektorka
Výklad snů daseinsanalytickou metodou a práce se sny prostřednictvím aktivní imaginace C. G. Junga.

✨ Přijďte se na svůj sen podívat jinýma očima. Možná vás překvapí, co všechno v něm najdete.

📅 26. 10. 2026 | 18:00–20:30
📍 Kate Fashion Coffee, Břetislavova 72, Chrudim
🎟️ Vstupné: 500 Kč
📞 Rezervace: 774 750 218

#katefashioncoffee #chrudim #silanoci

Podobné akce