SHAPE UP YOUR BODY
– 21. 11. 2026
Místo konání: Personal GROUP Training
Seifertova 560/49, Praha
- Sport
O akci
Pozvání na tradiční workshop silového tréninku SHAPE UP YOUR BODY, který se uskuteční v novém prostředí FITTOP Fitness. Akce je určena pro všechny, ať už máte za sebou delší pauzu od silového tréninku, nebo se věnujete jiným aktivitám. Workshop nabídne komplexní fullbody workout s využitím různých pomůcek jako jednoručky, kettlebely, equilizery, fit baly, pilates rollery a další. Program zahrnuje supersérie, pyramidový systém, HIIT trénink a na závěr strečink a uvolnění páteře. Vhodné pro ženy i muže bez ohledu na zkušenosti.
Ve zkratce
- Komplexní fullbody workout pro všechny svalové skupiny
- Využití různých tréninkových pomůcek a technik (supersérie, pyramidový systém, HIIT)
- Workout přizpůsobený momentální kondici účastníků
- Závěrečný strečink a uvolnění páteře
- Omezený počet míst – vhodné pro začátečníky i pokročilé
Popis události
Přátelé, kamarádi, sportovci ❤
Ráda bych Vás pozvala do nového prostředí FITTOP Fitness na můj tradiční workshop silového tréninku SHAPE UP YOUR BODY.
Přidejte se, i když máte za sebou delší či kratší pauzu od silového tréninku, nebo pokud se momentálně věnujete jiným aktivitám. Věřím, že SHAPE UP pro vás bude opět skvělým zážitkem a připomenutím věcí, které se nezapomínají 🙂.
Můžete se tedy těšit na SUPER FULLBODY WORKOUT. Komplexní silové techniky s jednoručkami, nakládačkou, kettlebelly, equilizery, fit bally, pilates rollery, flowin a dalšími pomůckami v supersériích, pyramidovém systému i HIIT trénink nenechá žádnou svalovou skupinu ležet ladem. Na závěř strečink a uvolnění páteře.
NEVÁHEJTE A PŘIDEJTE SE! POČET MÍST JE OMEZEN.
Zúčastnit se může každý, nejsou potřeba žádné zkušenosti se silovým tréninkem. Vhodné pro ženy i muže. Workout bude přizpůsobem momentální kondici. Nebojte se přidat.
Cena: 550,-
Platba na: 28037366/5500, VS 2111 KS 0308, uveďte své jméno
Závazné přihlášky s platbou nejpozději do čtvrtka 19.11.2026. Storno po 19.11.2026 100%, možno za sebe nahlásit náhradníka. Děkuji za pochopení.